西班牙按摩的好处和它的表演技巧
如上所述，这种按摩对关节，皮肤，神经，血液和淋巴系统具有复杂的影响。 更准确地说，这项技术可以对抗骨软骨病，关节炎，压疮，循环系统疾病。 这种按摩可以放松肌肉，一段时间可以让人不受任何经历和焦虑的困扰，这对压力的压力工作非常有用。
这种方法的优点可以列出很长时间，但几乎没有禁忌症。 要实施正确的技术，您不需要长时间的练习和特殊的体力劳动。 所有你需要的是按照本出版物中给出的按摩治疗师的建议。
为了执行手持消息，使用各种技术。 它可以是手指上的痉挛压力，也可以是椎骨，骶骨，手和脚的肌肉上的特殊指节。 但基本上这些运动是通过软运动进行的。 非常欢迎肌肉延伸。 为了更平滑的手部运动，建议使用按摩霜或橄榄油。
为了达到治疗效果，按摩应该至少一个小时。 之后，有必要采取温暖的淋浴。
西班牙脸部按摩+视频
如果你想在不使用整形外科医生的服务的情况下延长青春期，那么西班牙面部按摩就是你需要的。 由于平移运动，血液和淋巴流向皮肤的流动得到显着改善，这反过来又增强了再生过程，恢复真皮的色调并改善其外观。 另外，手部按摩可以使面部看起来更加紧致，并使皮肤更加清新。
面部按摩涉及强制性使用脂肪霜或葡萄籽油。 动作应该平稳但很快。 我们使用手掌和手指。 按时间，面部手指按摩持续约40分钟。 手术后，您需要清洗对比淋浴，然后在皮肤上涂抹一层轻盈的保湿霜或乳液。
正如你已经明白，西班牙脸部和身体按摩是一种廉价和非常愉快的预防不仅许多疾病，但过早老化。 定期访问chiromassage的会议将让你看起来和感觉比你的年龄年轻得多。
在视觉上，通过执行西班牙面部按摩的技巧，您可以看到以下链接：