他们很可能会与药品产品竞争，但只要激动人心，就可以提前准备草药制剂并冲泡。 清凉茶，梅利莎，圣约翰草，薰衣草，牛至，洋甘菊，伊凡茶，百里香，酸橙花，茉莉，蒲公英根和醋栗叶将有助于快速消除焦虑。 抗压力输液缓解神经紧张，头痛和心悸，改善睡眠和情绪，放松肌肉，提升情绪。 只需制作这些植物的治疗组合物，然后用沸水将混合物倒入瓷茶壶中即可。 镇定神经系统的民间补救措施正是您所需要的。
植物营养的三个阶段
甚至准备神奇输液的过程也很平静。 定期休闲仪式是放松的一个非常重要的部分。
1.用瓷砂浆研磨草药。
2.加入开水。
让饮料站立。
茶放松
为了提高效果，在普通茶的茶叶中加入药材。 茶叶含有独特的化合物复合物，帮助身体处理压力的后果：儿茶素，类黄酮，维生素E和C，胡萝卜素。 而在绿茶中，他们的舒缓品质完全保留，所以植物治疗师建议喝它而不是安定剂。 将黑茶和绿茶，菩提树花，浆果或醋栗叶，圣约翰麦汁和马尾的酿造均匀混合。 冲泡2桌，用一杯开水冲泡汤匙，坚持20分钟，喝蜂蜜 - 它也能完美地消除压力。 在一杯开水中，取一片月桂叶，一片康乃馨花蕾，一片生姜1片。 留兰香薄荷小茴香草的汤匙。 煮沸并榨汁，冲泡，注入1张桌子，一勺红茶，坚持5分钟，喝上健康！
抗压力鸡尾酒
为了准备任何这些舒缓输注，药用植物应均匀服用。 缬草，百里香，柠檬香膏。 1桌，将混合物舀入，冲泡1,5杯开水，并在温暖的地方放置6小时。 应变，加热，倒入热水瓶。 山楂，菩提树，洋甘菊花。 倒2茶匙。 勺子收集2杯开水，浸泡在盖下15-20分钟，拉紧。 益母草的药草，啤酒花，圣人，薄荷，圣约翰草的锥体。 2张桌子，勺子收集倒入0.5公升开水，并坚持30分钟的热水瓶。 舒缓输注每天需要2-3次。 但是自十八世纪酊剂“民间医学中已知的梅利莎的精神”以来，欢呼声便有所帮助。 对于1升伏特加，取10克干柠檬秃叶，1克磨碎的当归皮，1柠檬皮，1片干丁香，1撮肉豆蔻粉和碾碎的香菜种子。 混合一切，坚持两周，紧张。 以小啜饮用热茶。
治疗植物分类
如果感觉更糟，请撰写。 如果这些干扰导致血压上升，睡眠障碍，这种治疗性植物神经将会有所帮助。 洋甘菊的花，茴香和香菜的果实，薄荷叶，平等地取缬草的根。 倒入1桌，用一杯开水舀勺混合，在水浴中加热30分钟，冷却，拧干。 两餐之间每天两到三次，每次2-3次。
静止点
学习针对压力的针压技巧。 刺激生物活性点会导致大脑产生天然镇静剂：血清素和内啡肽。 用食指的圆形运动按摩下巴内侧中心处的预防点（顺时针9次，多次3-4分钟）。 挤压，揉捏并轻轻拉伸中指2-3分钟，以使压力升高正常化并平息通常在此时发生的心悸。 从感觉头晕，有空气不足的感觉，心慌更频繁？ 酿造特殊的丰盛茶。 将益母草，沼泽草和沼泽草，鼠尾草和山楂果（2：2：2：1：1）混合。 倒入1个桌子，用一杯开水舀匙混合，在水浴中加热10分钟，坚持20分钟，冷却。 在半个小时内喝1/2杯半杯酒。 应付急性压力会帮助一杯含有鼠尾草的奶昔。 倒入一张桌子，一杯干牛奶和一杯牛奶，煮沸后，在低温下放置10分钟。 应变，让它再沸腾，凉爽和饮料。 灵魂会更容易！