青少年血压升高

近几十年来,儿童心血管系统的发病率有所增加。 与此同时,它们的结构发生变化:风湿性疾病发作,血管性肌张力障碍增加,血压增高和动脉压增高,以及这种病理的“复兴” - 青少年高血压。

高血压疾病通常称为慢性疾病,其主要表现为血压升高综合征,其与体内病理过程的存在没有因果关系。 动脉高血压开始在儿童中形成,在青春期尤其活跃。 因此,为了测量血压,孩子应该在三岁时开始。 医生的研究表明,8-18%的青少年存在高血压,这取决于年龄。

6岁以下儿童的血压升高更可能导致先天性肾脏,肺部,心脏缺陷,肾脏和肾上腺肿瘤的疾病。 七岁时,如果没有列出疾病,专家可能会怀疑高血压型或高血压患者出现自主肌张力障碍。

重要! 在家测量AD时,只有袖带的尺寸与肩周长相符,才能获得可靠的结果。

问题的由来

众所周知,动脉性高血压往往存在“家族倾向”。 其发展甚至可能导致婴儿早期过渡到人工喂养。 由于牛奶中蛋白质过量,儿童的肾脏无法正常发挥功能,发生代谢性压力,导致体重过重,肥胖,糖尿病的倾向。 牛奶中缺乏多不饱和脂肪酸导致神经系统成熟的侵犯,这导致形成高血压。 牛奶成分中的钠比母乳中的钠多4倍,这有助于青春期神经循环性肌张力障碍的发展。

神经系统可以强烈影响血压水平,这可以将高血压归因于心身疾病。 这可能与孩子的个人特征有关,焦虑,抑郁,过度兴奋,自我怀疑以及害怕受到惩罚。 在儿童和青少年动脉高血压的初始阶段,显示自主神经系统活动增加的迹象。 如果工作和休息制度受到干扰,学校课程过度饱和,计算机工作时间延长,这可能会导致疲劳。 对神经系统的功能有负面影响,有尼古丁和酒精。

如果父母知道青少年高血压的原因,他们将能够确定他们的孩子是否处于“风险组”。 所有的孩子都需要每年测量一次血压,每个季度都要测量一次血压。 这一程序可以在任何儿童综合医院的院前办公室的墙上进行。 如果青少年的健康状况恶化,则需要强制控制血压:头痛,头晕,恶心,脸部水肿,胫骨。

没有必要忽视新发现的儿童血压升高! 有必要在每周早上和晚上的传单上写下血压和心率。 追踪儿科医生应分析结果。 目前,有一些设备可以在白天连续测量血压,并在电子载体上记录指标。 您还可以确定白天导致血压波动的因素。

什么将是诊断?

儿时,儿科医生不会立即诊断“动脉高血压”。 这是一种严重的慢性疾病,需要随访并可能会干扰某些专业的职业培训。 因此,当血压升高时,首先诊断为“高血压型自主神经功能障碍”。 然后进行全面检查,以排除内脏器官疾病,同时伴随血压升高。

在所有情况下,高血压型营养功能障碍随后发展为动脉高血压。 有一种预测遗传性并发症家庭中的动脉高血压的算法,并且已经确定了允许将该儿童归类为风险组的标准。

诊断时做什么?

青少年血压升高是父母改变生活方式的信号。 这是什么意思?

  1. 1.重要的是要注意孩子的体重 - 他的年龄和性别的遵守将受到儿科医生的赞赏。 体重过重,你必须尽一切努力减肥。
  2. 组织一种工作和休息模式是必要的。 如果孩子不容易接受培训,这是一个理由:他是否有必要参加体育馆,去普通学校是不是更好; 是否需要与导师等额外外语交流
  3. 有必要纠正孩子的心理状态。 有必要在家庭中营造友好的氛围,引导健康的生活方式。 孩子必须学会对困难的生活情况作出充分的回应。 顺便说一句,今天的每个儿童综合诊所都可以提供心理学家或心理治疗师的帮助,他们可以求助于他们。
  4. 适当的营养:排除对神经系统兴奋的产品(浓茶,咖啡,浓汤,高度充气酒精饮料)。 限制食盐是重要的:食物对nedosalivat更好,不要买房子的芯片,盐渍的坚果,橄榄。 在孩子的饮食中,你必须经常加入富含钾的食物(葡萄干,杏干,梅干,马铃薯,核桃,燕麦和麦片)和镁(新鲜草药,胡萝卜,狗牙花,无花果,豆类,枣)。 建议将液体摄入量限制在每天1-1.5升。

重要! 任何额外的练习都应该引起孩子积极的情绪,而不是压力和渴望。 如果孩子对朋友说:“我不能去游泳池,我没有时间踢足球”,有必要修改训练负载并减少它们。

孩子们需要每天在街上度过至少2个小时,在睡觉前进行有用的散步,还要打开窗户睡觉。 除晨练外,每周2-3次体育锻炼时间应足够30-60分钟。 优先选择骑自行车,滑冰,滑雪,打网球。 排球,羽毛球,游泳,有氧运动也不错。 但对于青少年容易患高血压的举重和摔跤等运动是非常不可取的。

将电视和电脑与儿童隔离非常重要 - 他们每天可以在屏幕前花费不超过一个小时的时间。 此外,不允许玩暴力显示情绪或单调的电脑游戏。

草药,按摩,沐浴...

有许多治疗高血压的非药物方法可以帮助疾病的早期阶段将青少年血压数据恢复到常态:

如有必要,医生将开具对神经系统有镇定作用的药物(novopassit,magvit,益母草,山楂酊)。 如果列出的手段没有使血压正常化,请开出可降低血压的药物。 他们由医生分别为每位患者选择。 父母和年轻患者需要坚持不懈,并严格遵守所有医生的指示。 不要害怕长期使用药物 - 它们的副作用比高血压的严重并发症少得多。