- 鸡胸肉 - 3件
- 火腿 - 100克
- 蓝芝士 - 100克
- 硬奶酪 - 100克
- 胡椒罐头 - 3件
- 橄榄油 - 2项。 匙
- 盐 - - 品尝
我的鸡胸肉,然后轻轻拍打,厚度约3毫米。 在一片火腿或培根上涂抹乳房。 然后 - 两个品种的奶酪。 最后,小心地放入罐头胡椒(如果长度不合适 - 切)。 我们关掉我们的卷,我们用扦子修理边缘。 撒上橄榄油,撒上盐。 我们把卷放在烤盘里。 200度烘烤30分钟。 好胃口! :)
份量:6-7
我的鸡胸肉,然后轻轻拍打,厚度约3毫米。 在一片火腿或培根上涂抹乳房。 然后 - 两个品种的奶酪。 最后,小心地放入罐头胡椒(如果长度不合适 - 切)。 我们关掉我们的卷,我们用扦子修理边缘。 撒上橄榄油,撒上盐。 我们把卷放在烤盘里。 200度烘烤30分钟。 好胃口! :)
份量:6-7