节日沙拉这种沙拉可以很快煮熟。 就产品的组成而言,它是经济的。 由于在苹果和芥末酱沙拉中的存在,它足够多汁。 干果与肉类和蔬菜创造完美的和谐。 所有的爱人都非常喜欢这款沙拉。 我建议你在假期或一天的餐桌上准备它。
配料:- 梅子30克
- 蔓越莓干30克
- 苹果1个。
- Rukkola 1梁
- 盐2克
- 辣椒混合物2 g
- 柠檬1个。
- 绿色沙拉50克
- 鸡300克
- 面包屑50克
- 橄榄油2汤匙。 湖
- 面粉,小麦50克
- 鸡蛋1个。
- 芥末第戎1汤匙。 湖
- 柠檬汁2汤匙。 湖
- 橄榄油2汤匙。 湖
- 芥末法国(含谷物)1汤匙。 湖
- 步骤1要做沙拉,你需要采取鸡柳,干梅子,干蔓越莓,苹果,柠檬,橄榄油,盐,辣椒混合物; 为酱取芥末,柠檬汁,橄榄油; 面粉为面粉,鸡蛋,面包屑。
- 第2步将热水倒在干果上。 洗。 擦干。 将梅子切成片。
- 第3步苹果选择绿色和多汁,切成薄片。 撒上柠檬汁。
- 第4步准备酱:混合芥末,柠檬汁和橄榄油。 胡椒随意。
- 第5步准备3个容器:用面粉,蛋和蛋制成面包屑。 洗净鸡胸肉,丢弃,用餐巾擦干。 用面粉滚过鱼片。
- 第6步然后在鸡蛋中滚动鱼片。
- 步骤7将面包屑面包屑卷成圆角,将它们压在肉上。
- 步骤8用高温将鱼片从双面煎至8-10分钟至金黄色。 冷静下来。
- 第9步将冷的鱼片切成条状。
- 第10步拿起沙拉:在沙拉碗的底部放上青菜,生菜和干果。
- 第11步接下来,把苹果片。
- 第12步然后分解鸡肉片。
- 第13步添加绿色和生菜叶子。 连衣裙酱。 提交到表格。