今天，我们将试图找出是否有可能在海洋，泳池或任何其他池塘每月进行日光浴和沐浴。
为什么不呢？
首先，你需要了解为什么医生不建议至少游泳或做这件事。
- 美学。 离开池塘时，血迹可能出现在水中或身体上。 但事实证明，这不是最大的问题。
- 疾病。 子宫颈在月经期间稍微打开，微生物和细菌可以与水一起进入内部。 而且由于几个月的免疫力减弱，那么这种疾病会发展得更快。
- 阴道和子宫。 每个人都知道海水或河水可以自由进入阴道。 但这并不意味着感染会立即出现。 这个器官在微生物菌群的帮助下很成功地抵抗微生物。 但是在子宫里它们可能会导致严重的疾病，但要到达那里会困难得多。 尽管如此，应采取一些预防措施以确保不同的毛滴虫酶，贾第虫和衣原体。
我该怎么做？
- 卫生程序。 这种情况的一个很好的方法是卫生棉条。 它们可靠地阻挡阴道入口，并保护子宫，吸收血液和水。 但每次洗澡后都必须更换
- 在分配不那么紧张的时候尝试做水程序
- 服用各种维生素或新鲜水果和蔬菜，加强免疫系统
- 更高级的保护形式是阴道杯。 每次进水后都不需要更换，因为它至少运行了六个小时。
我们来谈谈水
因为沐浴不仅涉及咸海水，还应该讲述更多可以作为潜在洗浴场所的其他水体。
- 大海。 不禁止洗澡，主要是水不冷。 卫生棉条仍然是女孩的主要项目。 在洗澡前立即输入，然后立即移除。 但如果你在水中感觉到棉签剧烈肿胀，你必须立即出去改变它。
- 河流。 如果它里面的水是干净的，那么它是不会游泳的。 但是尽量不要在水中停留超过二十分钟。
- 湖或池塘。 医生强烈建议不要在月经期间在这些水库游泳。 事实是，在静水中，即使使用卫生棉条，微生物的发育也会更加严重，并可能导致严重的妇科疾病。
- 游泳池。 原则上，你可以在里面游泳，但传感器可能会对排泄物的微小残余物（如尿液）作出反应，并以非常明显的颜色给你周围的水体涂抹。 最后，你会非常不舒服，不可能证明你没有在水中排尿。
- 巴斯。 许多人使用这种家庭管道作为缓解疼痛的手段。 但是你不能坐在热水里。 所以你只会加剧出血。 如果你真的想洗澡，尽量保持水温和不热，并添加被认为是天然防腐剂的洋甘菊汤。
无论多么期待已久的假期，如果月度会破坏你的海滩假期计划，最好在早期照顾你的健康，避免长时间洗澡和享受日光浴。 此时，最好是去观光购买纪念品，因为月经迟早会结束，你可以享受沐浴而不伤健康。