预防急性呼吸道疾病是指旨在加强人体免疫力的一系列措施，以及在疫情期间使用特殊免疫调节剂，旨在保护身体免受病毒侵害。
不幸的是，应该考虑到事实上，实际上迄今急性呼吸道感染仍然是实际上无法控制的感染，并且没有用于预防或直接治疗的根治性补救措施。 因此，任何预防的主要组成部分都是加强免疫力。
应该记住，不仅在病毒感染的“流浪”期间，而且在整个一年中都应该加强免疫力。 强大的免疫力既是一个天生的因素，也是在硬化，运动，维生素治疗等过程中形成的。 我们会更详细地了解它，您需要做些什么才能使身体抵抗病毒攻击。
定期进行体育运动，经常到户外散步，吃足够天然维生素，具有更强的免疫力的人不是一个秘密，那些人的主要居住地是一个闷热的办公室和一种生活方式，乏力，即运动量不足。 我们的免疫力直接取决于我们领先的生活方式。 坐在电脑前，以三明治的形式快速享用早餐和午餐，在持续存在的问题和压力之下，我们只会摧毁我们的免疫力。 通常情况下，改变一些东西非常困难，因为你不会放弃你的工作作为主要收入来源，你不可能去你生活中的任何地方例行公事，但是你需要确定一个重要的位置，这将带来物质利益和身体健康。
生活节奏中加强身心健康的变化有哪些？ 首先，你需要尽量减少压力，其次，你需要更冷静地回应压力的情况。 如果前者不太可能，那么第二个需要学习。 生活中的消极情绪在任何地方都无法避免，你无法接近有害的老板或不满意的顾客，但对当前消极情况做出更冷静的反应是非常非常重要的，当然这是可能的和必要的。 学习放松和休息，即使在空闲时间的五十分钟内，您可以在白天总是找到。 请记住卡尔森珍贵的话：“冷静，只冷静。”
在你的生活中给予适当的营养，定期锻炼和步行的特殊作用。 我认为，即使你注意到当你开始练习和走路时，慢性和嗜睡消失，情绪和活力增加。 通常情况下，所有这些都是不够的，不是因为工作量很大，而是因为懒惰，或者是因为组织不当而造成的。 当然，别忘了好好休息一下。 我认为牺牲一部好电影比两个小时的好睡眠更好。 有机体会回应你，不要怀疑。
那么，关于毒品预防的几句话。 抗击急性呼吸道感染和流感的主要药物包括接种疫苗和免疫调节剂。 广泛使用以干扰素为基础的药物，干扰素是细胞响应病毒侵袭而释放的保护性蛋白质。 预防急性呼吸道疾病的重要作用属于顺势疗法药物（例如Aflubin，Engistol等）。 这些药物帮助身体应付病毒入侵并以更简单的方式转移疾病。
请记住，预防疾病比应对病毒攻击要容易得多。 多休息，走路，享受生活，健康！