鸡尾酒“天蓝”

香蕉在15分钟内解冻，切割并放入带牛奶的搅拌器中， 配料：

• 香蕉 - 1件（冷冻）
• 豆奶 - 1/2杯（香草）
• 酸奶 - 1杯（香草）
• 蜂蜜 - 1.5茶匙
• 面粉1,5茶匙（粗糙的地面）
• 冷冻蓝莓 - 2/3杯

说明

香蕉在15分钟内解冻，与牛奶，蜂蜜，面粉，酸奶一起放入搅拌机中。 低速转动搅拌器并使其达到均匀质量（约5秒）。 逐渐加入越桔并继续混合。 一旦添加了所有浆果，提高速度并达到所需的一致性。

份量：2