首先，嫉妒是一个人在自己身上的不安全感，他可以毫无理由地被爱，因为没有别的理由，因为他是什么，没有任何其他要求，只要求相互的爱。 一般来说，嫉妒对于那些在童年没有得到父母爱的人，或者曾经多次面临生活中的欺骗和背叛的人来说是特征。 这样的人对自己失去信心，对自己的力量和对别人的信仰失去信心。 烧了一次，他们在未来几次再保险。 在这种情况下，最好的选择是拜访一位好的心理学家，并与他一起工作，咨询专家。 这种方法是最容易击败嫉妒的方法之一。
人们早已注意到，承认嫉妒原因和情况的人疯狂地嫉妒。 那么考虑一下，也许是关于你的？ 通过改变，通过建立关系，你开始怀疑在同一个和你的伙伴。 所以，也许你不需要一种你不感兴趣的关系，并且允许别人进入你的生活。
首先，明白，但真的有嫉妒的原因和原因吗？ 也许这关乎你的不确定性？ 如果是这样，那就照顾好自己，增加自己的自尊心。 如果你过分嫉妒，它会损害你和你所爱的人的生命。 重新考虑你的生活。 试着改变自己。 不要骚扰你自己，也不要骚扰伴侣，也不要骚扰周围的人。
但是，如果你真的有嫉妒的原因，那么想想你是否需要这样一个不可靠的人？ 你是否准备好长时间忍受他的阴谋和调情？ 在类似的情况下，与这样的人分离并保护自己免受负面情绪和嫉妒是比较容易的。
如果你对亲密的人有信心，但仍然嫉妒，请与你的伴侣谈谈。 向他解释你的嫉妒。 告诉他，你相信他，你非常嫉妒，你会努力工作，反抗嫉妒。 为了打败嫉妒，让他更加注意你，并且当你为这种消极的感觉而苦苦挣扎的时候，不要给出任何嫉妒的机会。 如果他爱你，他会理解并帮助这项工作，在反对嫉妒的斗争中将提供道义上的支持。
学会信任你的伴侣。 改善你们的关系，在他们身上工作。 男人不要离开自己很好的女人，也不要改变他们。 但是，如果你不断地拉你的伴侣，那么至少从矛盾的精神，他会做你所责备他的。 永远不要听八卦关于你和你的伴侣。 想要轻松击败嫉妒，那么不要挑起它的发生：不要检查电话簿，短信通信，口袋，笔记本电脑。 如果你不喜欢你在那里找到什么？ 病态的嫉妒可以从两个朋友的无辜对应中解脱出来，从而膨胀一个巨大的问题。 难怪他们说恐惧有很大的眼睛。 你害怕被欺骗，你害怕背叛，所以你会看到和搜索他们从未去过的地方。
嫉妒是破坏关系的最简单方法。 如果你爱和被爱，那么最好努力，轻松击败嫉妒。 相信你的伴侣，不要给自己八卦和嫉妒的额外理由。