国内饼干:益处和伤害

在过去的商店货架上,您只能看到带有罂粟籽或芥末饼干的suhariki,这与GOST相对应。 与此同时,出现了各种各样的啤酒饮料饼干。 品味和生产者的选择非常好。 这种面包屑已成为许多孩子的一种享受。 但不是每个人都知道这个饼干隐藏在他身后。 对于饼干爱好者来说,一个好的解决办法就是在家里做饭。 这种面包块不会含有各种增味剂,调味剂和染料,并且它们会比购买的好得多。 但不要忘记,任何产品都有其优点和缺点。 正因为如此,我们需要了解文章“国内饼干:利益和伤害”。

面包被购买。

首先,您可以进行如下实验:从您喜欢的包装中取出任何饼干,并将其放在轻便干燥的餐巾纸上,轻轻按压其另一边缘。 在这种情况下,您可以看到饼干后餐巾上残留的脂肪痕迹。 这表明使用脂肪油的饼干的制备不是最好的质量,当然这具有高含量的胆固醇。

在不久的将来这种饼干的消费可能导致肠道,胃,泌尿系统疾病和各种炎症过程。

在一个饼干中,含有的盐量几乎等于捏。 现在想象一下,通过食用整个包装可以吸收多少盐,并且应该指出,许多成人和儿童每天都吃不到这样的饼干。

由于没有时间来满足饥饿,人们很高兴在附近的商店购买饼干。 当然,它比咖啡馆里的点心便宜得多,而且比为自己准备餐点要容易得多,但化学元素饼干中的唯一内容表明,后续的治疗可能需要更多的时间和金钱。

在商店里购买饼干,为了避免伤害,你需要学习如何选择它们。 例如,芥末油煎面包块含有少量糖,因此它们可用于精益餐。 包含在面包屑中的芝麻和罂粟能增加食欲并改善消化。 即使严重禁用大量盐和糖的心脏病患者,也不会对葡萄干饼干造成任何伤害。

自制的油煎面包块。

自制饼干的好处在于,如果只是在准备它时,不会在煎锅或烤箱中煎炸它们而损害健康,并且可以限制食用油和盐。 而且,如果你添加芝麻或罂粟种子,你会帮助你消化。

目前,面包制作面包师使用谷类产品,芝麻,罂粟,干欧芹或洋葱。 这些产品在制作自制饼干中的使用不仅会改善味道,还有助于它们的消化,只给身体留下有用的食物颗粒。

当身体需要清洁和瘦肉食品时,饼干和中毒的重要作用。 在这种情况下,医生建议只吃酸牛奶,脱脂酸奶,矿泉水(最好不加气),并用饼干代替面包。 他们将有助于正常化胃的工作,并在中毒后恢复旧势力。

从使用国内油炸面包片,既有好处也有害。 尽管它们很硬,饼干仍然是烘焙产品,这表明它们的卡路里含量与软面包没有区别。 此外,不要忘记,以干燥形式使用这种面包食物比新鲜食物更容易和更快速。 结论 - 我们消耗更多的卡路里。

不建议吃饼干和空腹,这可能导致消化系统停滞,并恢复正常的胃液将是非常困难的。 胃肠道工作失败可能会导致身体内部环境的破坏,然后有害细菌将有一个很好的机会打击你的助手消化和消化食物。

如果您想要摄入更少的热量并有助于消化更容易,可以将饼干拿来作为食物,泡在茶里。

烹饪自制油煎面包块的食谱。

在现代饼干中含有大量不同口味,危险致癌物和增味剂,这绝对不能带来任何好处,因此对于喜欢饼干的儿童,最好在家做饭。 没有使用油的情况下烹饪仰卧起坐更加有用,而添加罂粟,葡萄干或芝麻可引起食欲。 自制饼干有一个很好的属性 - 他们可以长时间存放,不像面包,这很难,几天后被霉菌覆盖。 这种油炸面包块可以长时间放在桌子上,可以作为茶叶的一个很好的补充。

准备面包丁不会很困难,而且成本很高。 它只需要一块面包或一块面包,需要将它们切成部分并放在烤盘上,在烘箱中烘干,但不能在高温下烘烤。 在炎热的天气里,你可以在街上干面包片,把它们放在干净的表面上。

目前,胃肠道疾病的发展,是频繁使用“干粮”的原因,因此建议慢慢选择面包屑,最好是在家找准时间准备。 而且你不能认为新鲜饼干更美味,更有用。