在这种状态下，生命本身就很复杂，因为大量的精神能量流入时间的“黑洞”。 无论你的观点指向何方，过去或未来，你都不是“现在和现在”。 这两种状态之间有着显着的区别：一个对过去怀旧的人下意识地试图将自己的生活改写成“无可奈何”，他经常可以在对话之后大声地发现他 - 他在脑海中失去了过去的想象，想象着自己如何行事。 这就是所谓的“有条件情绪下的生活”：“如果......，那么......”。 不像那些生活在未来的人，“过去的人”更容易摆脱这种状态，并开始过着“今天”的生活：对过去的怀念对其他人更加明显，而且人们往往会抓住回头看看。 明天的生活习惯不太明显。 当你不断“早餐”自己和其他人时，你几乎就活着 - 几乎“即将”临近“今天”和“明天”即将到来。 但是这不会发生！ 易经说：“没有比暂时更永久的了。” 有些人靠过去，一些靠未来，而现在只有少数人 - 这篇文章的主题。
早上比晚上更聪明...
一个人变得如此习惯于承担明天的承诺，在获得所期望的快乐之后，他设计了一个推迟“过后”生活的新理由。 这是一种“有条件的情绪”：“当......时，我肯定会学习英语”。多年来，等待公寓完工，一个人梦想着如何改变生活。 这是人们期待已久的时刻，现在是时候进入房子了。 还有一个“但”，推迟乔迁。 再次，多年前，一个人冒险到房子里的新生活。
追随梦想
但是，盲目批评梦想未来的人是不公平的。 在一个男人的位置上，“为了以后”推迟生活，至少有一个“加号”：这些人对积极的人有一种情绪化的态度，这是他们的力量。 主要的是要认识到这一点，并将你的弱点转化为你的优势。 那么，当一个人有一个梦想，让它成为！ 但这不是当前无所作为的原因。 为了解决全球任务，有必要设定小目标，并在达成目标时达成目标。 为了摆脱内心的不满和明天的生活习惯，我们建议您采取以下四个步骤来实现您珍视的目标。
用心灵梦想！
认识到未来的梦想并不是那么糟糕。 当然，梦想和计划要比获得薪水，在第一天为了当下的快乐而花费更多，因为你想这样做。 你比这种立场有优势 - 学习品味你的梦想。
享受生活！
要了解如何享受现在，从身体感受开始。 下班后回家了吗？ 感觉腿在软地毯或凉爽地板上没有鞋子是多么美好。 不要去想任何事情 - 只要感受幸福和快乐的皮肤。 伸展在日光浴室的灯下？ 感受渗透到每一个细胞的温暖，不要想着未来的美丽，专注于身体的感觉。 吃冰淇淋？ 品尝每一件...并尝试在白天安排许多这样简单而感性的乐趣。
给自己一个安装！
当你在幸福时刻掌握放松的艺术，进入下一阶段 - 从简单的生理学到心理学的态度。 试着标记内心对当下时刻不满的时刻增加，并且再次出现一种欲望来呈现生活的“有条件的记录”：“如果这种情况得到满足，我会很高兴。” 抓住这些想法，然后问自己：“在这种情况下我有什么好处？”寒冷的天气已经到来 - 这很好，因为它不热; 汽车坏了，你迟到了会议 - 但你从步行步行中得到了快乐......这并不容易。 起初，内部的“评论家”会试图挑起你的不满。 不要注意到它！
听听你自己！
与自己一起工作是一项艰苦的工作，但经过一周的细心处理之后，您会发现自己的生活已经变得更加轻松。 全球目标如何？ 你会惊讶地发现，你开始花费更少的精神能量来实现它们，而你希望的一切都会自己发展。 当你不期待它时，梦想就会实现！ 最主要的是不要停止前进，不要袖手旁观。