该怎么做。
首先，不要试图立即开始新的生活，忘记和结束你的旧爱。 这实际上是不可能的，爱不是牛仔裤的地方 - 在2天内你不会出去。 准备好这将是一个漫长的旅程，而不是一个星期。 但请记住，即使与心爱的人分离，一个人也能应付任何困难。
首先，离别后的主要祸害是对此的不断思考。 在家中和在工作中，在度假和准备重要文件时。 你第一次不会离开对不仅背叛了你的前爱的人的思考，而且还怀念你的感受，希望和期望。 你无法用武力来控制自己的意志。 他们会从任何小事情和最奇怪的联想中出现。 因此，所有提醒他的人，你必须把它扔掉，或者把它交给你的朋友（妈妈，奶奶，阿姨）。 如果这是你不能没有的东西，那么你至少不能把它放在壁橱里。 让他们提醒他尽可能小。
接下来，无论发生什么事，都要占据你自己。 你将要做什么并不重要，只要想出一个你喜欢的课程即可。 最好的东西是单调的例行公事，需要时间和精力，但它并不具有创造性。 清理公寓，拆卸壁橱里的书并整理好，承担起增加义务的工作，做家务报告。 一般来说，任何事情，尽可能地闲置。 当然，要做到这一点已经很困难了，但你可以肯定的是，在这种情况下，你不会想到前者，并且冷静地存活下来与你心爱的人分开。
寻求朋友（亲密朋友）的帮助。 除了与亲密的人进行秘密对话之外，没有什么比疯狂更好的了，倾吐你的灵魂，哭泣，让这颗铂金突破。 眼泪导致疼痛，并带来救济。 只是不要滥用它。 毕竟，随着你的痛苦，你必须首先统治你自己，并且经常哭泣，太多没有必要。
最后你需要改变生活中的某些东西。 从小处开始，去购物。 购物是与亲人分手后不要发疯的好方法。 在房间里安排一个排列，购买图片，并带他们到他的照片！ 如果对你来说很难，那么你可以安排一点（或者如果可能的话，意味着一个很大的）旅行。 一个简单的周末之旅，以其他美丽的建筑城市，将平静感官，清洁头部，并给予情绪感受。
另外，为了不发狂，肾上腺素会帮助你。 任何极端的冒险，从降落伞跳跃，空中管道或类似的东西。 只要想到爱好，就去参加运动。
什么不该做。
现在让我们说，你不应该立即开始爱冒险，并尝试用无拘无束的乐趣淹没痛苦。 这种乐趣不太可能是真诚的，而且你越想看起来更开朗，你就会更难受。 不要为自己戴上面具，对自己的悲伤表示诚挚的感情，对自己内心的压力，要比那些随意释放的感觉要多得多。
无论如何，请记住上面所说的。 任何分手，分离，分离都可以体验。 毕竟，即使这是一个不好的时间，但医生。 最主要的是要经受头几个月，然后痛苦会更容易。