有用的沙拉这种沙拉中没有经过热处理的成分，因此，所有维生素和营养素都尽可能地储存在其中。 在人们中，这种沙拉有时被称为血液擦。 尽管它有生甜菜，但所有其他成分都会软化和抑制其特定口感，从而产生使用腌菜的印象。 这种沙拉可以在维生素短缺期间煮熟。 用它作为独立的菜肴，并作为土豆的配菜。 要评估它的口味，你必须准备和品尝。
配料：- 甜菜1个。
- 胡萝卜1个。
- 卷心菜白酸200克
- 大蒜3小齿
- 向日葵精制葵花籽油3汤匙。 湖
- 盐1捏
- 腌黄瓜1个。
- 第1步要准备沙拉，采取一个小甜菜，新鲜胡萝卜，酸菜，腌黄瓜，大蒜，植物油和盐。
- 步骤2清洁甜菜，用刨丝器磨碎，用韩语制作胡萝卜。
- 步骤3胡萝卜清洁并揉搓粗糙的刨丝器。
- 第4步从盐水中榨出卷心菜并轻轻切碎。
- 第5步剥离从干燥的贝壳蒜瓣，切碎，并用盐磨成粥。
- 第6步将盐渍黄瓜切成4份，然后将每个季度切成薄片。
- 第7步结合甜菜，卷心菜，胡萝卜，黄瓜和大蒜。
- 第8步蔬菜充满植物油，混合放置在冰箱里1小时。