出生后头两个小时，子宫收缩，出血停止，子宫血管逐渐被血块堵塞。 如果出血没有停止，反而会增加，这是危及生命的，因此妇女和产科医生在分娩后的头几个小时内观察妇女的出生情况。
成功分娩后妇女的状况通常是正常的。 体温可能会稍微增加。 分娩和发烧是分娩时压力增加的后果。 分娩后的第一天可以保持很高的体温。
此外，分娩后，由于子宫胎盘血液循环终止和子宫收缩，血压可能下降。 很快压力就会恢复正常。
在分娩后的头几天，女人的身体进行了身体上的重建。 此时，肠功能可能会有问题。 分娩后直肠的音调降低，消化缓慢，所以起初母亲不想“大部分”去上厕所。 如果您不能清空肠道几天，您可以使用灌肠，通便蜡烛。 为了及时减少子宫，你需要及时排空肠道，使其不会挤压任何东西。
同样在分娩后，痔节往往会发炎。 与他们一起应对将有助于从甘菊或润唇膏Shostakovskogo温暖的乳液。
排尿问题 - 另一种产后“头痛”。 如果在分娩后的第一天内妇女不能排尿，那么在随后的时间内，打喷嚏，咳嗽和大笑时，尿液可能会不由自主地被排出体外。 这表明在出生期间你会拉伸膀胱的肌肉。 为了肌肉恢复，做练习：挤压和放松阴道，用几种方法排空膀胱，抑制尿液。
出生后，子宫的壁越来越厚，子宫的宫颈到了正常的位置 - 它变窄了。 如果出生后立即拳头进入子宫，然后在出生后两个小时内只有两个手指会通过，并在两天内 - 一个手指几乎不会进入。 分娩后三周宫颈的Zev终于关闭。 而他的正常体重（大约80克）子宫会达到更晚 - 分娩后大约6周。 如果分娩重复，恢复过程需要更多时间。
由于生育后的生殖道是开放的，因此女性性器官最深处的微生物感染的危险很大。 此外，分娩后生殖道的条件对于各种微生物和细菌的繁殖是最佳的。 此时子宫受到普通过程的伤害，在其愈合过程中，一个特殊的秘密被分离出来，这就是所谓的恶露症。 起初，他妈的流血。 第四天，它们变成褐色或棕色，然后变成白色 - 黄色。 10天后，他们可能看起来像普通的放电。
由此产生后，女性的卫生应特别小心。 为了使生殖器严重炎性疾病的风险最小化，每次排尿和排空肠后都需要清洗。 为了洗涤，请使用锰溶液。 为了出生后的个人卫生，请使用垫圈。 如果在分娩过程中你被缝到会阴部位，那么不遵守卫生规则可能导致它们的炎症，甚至导致差异。
出生后，如果没有禁忌症，您需要在一天内起床。 立即恢复运动活动，因为您已经上升，因此您将避免子宫血管的各种问题。 你越活跃，大便和排尿越快，生殖器官就会恢复。 从出生后的第一天起，就有必要进行体育锻炼，以便身体恢复得更快。
- 抬起双臂，拉紧腹部肌肉。
- 拉起你的腿，弯曲膝盖到你的肚子，把你的脚放在不同的方向，把它们收回。
- 弯曲膝盖的双腿，抬起骨盆，在此状态下逗留5秒。
- 从俯卧位开始，坐下并伸直脚尖，返回起始位置。
- 对躺在背上的双腿进行“自行车”练习。
荷尔蒙重组女性生物也开始了。 分娩后，内分泌系统发生改变。 胎盘的类固醇激素从女性身体排出，开始产生新的泌乳激素催乳激素。 在这方面，到分娩后的第四天，乳汁就会流入乳腺。 乳腺肿胀，乳头变得粗糙。
在分娩后的第六周，非母乳喂养的妇女可以恢复月经，而在月经期间，经过母乳喂养一段时间后才能恢复月经。
一般来说，分娩后女性身体（荷尔蒙和身体）的恢复需要大约一年的时间。 这时你需要仔细监测你的健康状况。