遗传。
如果你家中有人患有体重过轻，那么你很可能不得不接受。 如果你的母亲，祖母，甚至是远亲都很瘦，那么这就是你的情况。 这是遗传学，遗传。 很难与她争论。 这与增加体重一样困难。 唯一可以安慰的就是那些梦想苗条身材的女朋友和熟人的羡慕眼光。
该疾病的症状。
如果你没有在你的家庭中找到比例适中的代表，那么检查你的健康状况。 即使是平淡的感冒也会影响你的食欲。 一般而言，许多疾病都会从内部吃掉身体。 如果你不断减肥，没有任何帮助，请咨询医生。 原因可能是荷尔蒙紊乱，肿胀甚至寄生虫。
还有神经性厌食症这样的现象。 这个诊断非常可怕。 大多数时候，医生会把它交给青少年女孩。 在光面杂志中模仿模特，美丽的苗条女演员，女孩往往变得苗条。 通常完全拒绝食物，通过训练耗尽自己，导致呕吐。 在这种疾病开始时，食欲变得平淡，然后完全消失。 结果是消化，心脏，肾脏的问题。 死亡案例更为频繁。
体育活动。
重新考虑你的日常生活。 也许你已经在健身房或游泳池锻炼了。 或者也许你的工作与沉重的体力劳动相关。 在这种情况下，体重不足是由于身体缺乏能量。 在这种情况下，您只需切换到健康，营养丰富的饮食。
压力，抑郁症。
大多数成年人不会特别饿自己。 但是他们可以因为紧张的压力而减肥，这与工作或家庭有关。 如果你失去了食欲 - 这可以作为抑郁症的症状。
胃口不好。
有一些人胃口不好。 他们拿食物，不是因为他们想要，而是因为他们需要。
过量饮用茶或咖啡
它似乎可以比茶更无害。 但它也可能导致重量不足。 这一切都与茶一样，咖啡含有咖啡因，对身体没有最好的效果。
这些是体重不足的主要原因。 每个人都以不同的方式对待他的外表 如果你不担心自己的体重，那么你很幸运，不要太复杂。 有快乐和卑鄙，瘦弱，谁不坐在任何饮食。 一切都适合他们。 还有那些使用整个有意识生活的不同方法或体重减轻或体重增加。 医生也认为，一个人的体重应该是一定的规范。 超重和缺乏都会对健康造成危害。 没有必要滥用饮食或疲倦地吸收高热量食物来改变你的外表。
让你的体重始终保持正常。 最重要的是，无论你如何向外看，都要对自己感到高兴。
奥尔加Stolyarova ，特别为该网站