无花果与意大利乳清干酪

加热3杯水，糖，蜂蜜，橘皮条和磨碎的热狗成分：

• 糖 - 半杯
• 蜂蜜 - 1/2杯
• 橙皮 - 1片（4条橘皮（每条7厘米），加上2茶匙细碎桔皮）
• 干无花果 - 24件
• 意大利乳清干酪 - 1杯
• 1/2茶匙肉桂粉

说明

加热3杯水，糖，蜂蜜，橘皮条，并在中等热量下在大平底锅中磨碎皮，搅拌直至糖和蜂蜜溶解约3分钟。 降低热量。 加入无花果，盖上盖子并煮约20分钟。 轻轻地将无花果放在盘子上，发出一阵响声。 增加热量并将糖浆煮沸。 煮至糖浆变稠，4至5分钟。 回到一盆无花果，轻轻地与糖浆混合。 将1/4杯意大利乳清干酪放入4个碗中。 将无花果分在碗中并倒入糖浆。 撒上肉桂后即可食用。

份量：4