至少有4个支持服用维生素和矿物质补充剂的严肃论据。
- 土壤枯竭。 农业和气候变化的启动导致田地和花园土壤中的许多矿物质短缺。 因此，落在我们桌子上的水果不含有所有有用的成分。
- 健康表格很长。 在运输过程中，产品的长期和/或不当储存，维生素和矿物质被破坏。 因此，在包装中的天然橙汁可能比新鲜榨出的维生素C更多。
- 化工。 从种子到盘子的过程中，大约有5千种不同的化合物被添加到我们的食物中。
- 饮食不佳。 我们很少观察“每天五个新鲜水果/蔬菜”的健康规则。 即使在发达国家，货架上可负担得起的各种食品，68％的成年人患有缺钙，75％缺镁，68％锌和58％铁。
Bormashina，再见！
此前，对疼痛的恐惧使得对牙医的强制性半年访问成为许多人的难题。 但是，现在这个问题似乎已经解决了。 英国医生提出了一种治疗龋齿的方法，其中受影响的牙齿暴露于臭氧。 促进牙组织分解的链球菌在10-40秒内被破坏，并且对患者完全无痛。 牙齿没有损坏，但珐琅恢复。 现在在英国，根据这项技术，已经有60多家诊所。
由滴血
与其争论食物不耐受性健康测试的优缺点，实用的英国人使它变得方便和实惠。 大约10年前由约克大学营养实验室（约克测试）开发的免疫球蛋白测试偶尔会被普通公民传下来，并被伊丽莎白女王自己炫耀出演商业明星。 使用在药房出售的便捷套件，您可以从手指中取出一滴自己的血液进行分析，然后将其送至实验室。 根据约克科学家的建议，大约80％的患者在饮食校正后注意到福祉有所改善。 在这种情况下，体重减轻本身并不是目的，而仅仅是一种令人愉快的“副作用”，在身体从慢性疾病中释放的背景下观察到。
白面包是粉刺的原因
健康专家推测，面包和谷类中存在的纯化碳水化合物会引发促进痤疮形成的生化过程。 皮肤科医生证实，低碳水化合物饮食可减少痤疮。 阿拉斯加的居民和巴布亚新几内亚的岛屿就是一个例子。 原住民不知道痤疮是什么，直到他们转向欧洲饮食。