- 西红柿 - 4件
- 洋葱 - 6件
- 辣椒甜保加利亚 - 2件
- 胡萝卜 - 1个
- 白菜 - 1片
- 芹菜（茎） - 1个
- 莳萝 - - 品尝
- 月桂叶 - - 品尝
- 胡椒辣地 - - 品尝
- 大蒜 - 3颗牙齿
其中的成分 - 只有蔬菜。 把洋葱和大蒜切成小方块，胡萝卜在刨丝器上磨碎或切成细条。 薄切碎新鲜卷心菜。 我们清理保加利亚辣椒，切成小方块。 西红柿切成小立方体。 最好使用更强壮的西红柿 - 它们不会分解，在烹饪过程中不会变成粥。 我们将所有准备好的蔬菜转移到平底锅中，我们还添加了切碎的芹菜茎，莳萝和月桂叶。 加水（水量 - 根据您的喜好选择更多 - 浓稠或液体）。 我们着火了。 我们把汤煮沸后，我们减少火，煮30分钟左右煮无锅盖。 在烹饪结束15-20分钟前，我们在汤底上加入辣椒红辣椒 - 它会改善消化，因此促进体重减轻。 我们服务热点。 好胃口！ ;）
份量：8