但为什么会发生？ 而失去前吸引力这样一个不可逆转的过程，以及如此昂贵的支付，以沉思一个小的本土创作的快乐。
毕竟，有很多例子说明在出生后生下一个孩子并且通常还有更多孩子的女性返回一个有吸引力的形式。 但如何在分娩后恢复旧形式？
大自然赋予孕妇过度的食欲并不是简单地出现。 由于这种“储备”的出现，女性确保宝宝的安全和营养，宝宝在宝宝身体内生长发育。 这个过程需要9个月的时间，因为这个年轻的木乃伊不会很快恢复到以前的形式。 另外，对于母乳喂养的母亲体重增加，刺激牛奶释放的激素催乳素也会有所反应。 很多时候，当母乳喂养结束时，女性比怀孕前获得更苗条的身材。 因此，母亲长期哺乳婴儿的机会比那些婴儿正在进行人工喂养的婴儿高。
当然，你可以，但是并不总是会产生结果，特别是如果一位孕妇在妊娠期间根据祖母和妈妈的建议吃了两口之后。 为避免分娩后体重过重，怀孕期间，您不必再吃东西了，但更好。 蛋白质，碳水化合物，脂肪 - 一切应该平衡。 新鲜的蔬菜和水果是桌上的常客。
如果你增加运动，适当的营养，定期在露天散步婴儿车，很快从分娩中恢复和返回前一种形式的几率增加很多倍。 运动负荷应该是适中的，即使在怀孕之前女性从事运动。 此外，怀孕期间积极的生活方式是一种健康和良好的精神承诺。 愉快的情绪对未来的母亲和正在成长的孩子都会有所帮助。
自然分娩后的简单运动可以在出院后立即完成。 它们将有助于更好地减少子宫和前腹壁，并且可以快速恢复您的怀孕前形式。 如果一个女人被缝到会阴部位，她可以充电，但在一个月内不建议采取久坐的姿势。 剖腹产后，大约两周内就可以完成简单的运动。 体育俱乐部的健身课程只能在产后六周的产后期间恢复。
在怀孕期间，这个数字不仅会改变。 皮肤也会变化。 很多时候准妈妈都会因为怀孕期间心血管系统负荷加倍而患上静脉曲张。 他为未来的木乃伊带来了许多不愉快的时刻。 而且身体上还有妊娠纹。 在与妊娠纹战斗交付后，妊娠纹通常会获胜。 因此，应该特别注意预防这些不愉快的表现。 这种预防措施可以和淋浴对比，用凉水擦拭，并穿着特殊的紧身胸衣，绷带，压缩袜。 只是不要忘记护肤产品，这是很好的滋润，增加其弹性，是一个有效的预防妊娠纹。
但所有这些都是准妈妈必须向医生解释的医疗方面的更多内容。 但是，对自己的日常照顾已经是女人自己的工作。 通常因为健康状况不佳，绝对没有想要化妆，染发，做美甲修脚的愿望。 特别是在后来的时候，这是一种隐瞒的罪行，甚至不希望从你最喜欢的长袍上“爬出来”。 但是糟糕的健康状态已经过去了，而且这种习惯在其本身之后并没有发生。 特别是在孩子出生后，所有事情都因时间不够而变得复杂。 被忽视的外表是一种不好的情绪，这种对自己外表的态度越长，分娩后的问题就越深。 而未来的平庸懒惰可能导致严重的抑郁症。
怀孕是自然而美丽的，只有在我们的手中才会让这些美好时刻的回忆变得愉快。 而且有一天我想再次回到他们身边......