口渴的人通常喝什么？ 碳酸饮料，果汁，茶，咖啡，水。 如果你选择一个怀孕的女人，以上所有内容是什么？ 令许多孕妇感到非常懊恼的是，他们禁止使用一些平常的饮料，而且许多人的使用必须受到限制。
饮料是有限的
咖啡。 这种饮料含有咖啡因，而且，可溶性咖啡的化学组成使其可以溶解。 在一天中持续使用咖啡超过六分之七，是指药物依赖，如烟草。 怀孕期间使用该药物，即使是最无辜的，作为咖啡，也可能导致对婴儿的相同依赖。
因此，尽量减少怀孕期间使用咖啡。
茶。 浓茶中也含有大量的咖啡因。 因此，孕妇应该喝很淡的茶。
许多人认为用茶叶取代黑色，他们可以得到较少的咖啡因，但事实并非如此。 在一杯茶中，咖啡因不少于黑色圆圈，所以也有一个限制。 但是，绿茶含有微量元素和生物活性物质，所以最好在有趣的位置使用这种茶。
如果从干果中熬出来的话，现在已经成为时尚的水果茶比平常茶更有用。
碳酸水。 这种水导致过多的气体形成。 像可乐这样的甜碳酸饮料含有许多不能怀孕的合成化学物质。 另外，碳酸饮料不允许吸收钙。 没有气体的矿泉水含有矿物盐，这会导致肾脏负担严重。
果汁。 至于果汁，鲜榨果汁被认为是顶级绿色。 在包装的果汁中，有各种防腐剂，对健康有害的味道改善剂。 另外，许多商店含有大量的糖。
怀孕期间你可以喝些什么？
学会用纯净水解渴，你可以喝一口泉水或开水。 由于水盐代谢的激活，口渴会加剧，这在怀孕的第三个三个月尤为必要。 除了当医生限制使用液体时，建议在怀孕时尽量饮用。 如果在怀孕期间经常喝水并喝水，但喝一小口，口渴的攻击就会少得多。
水是未来的主要饮料。 它应该是进入人体约2/3的液体。
除了水以外喝什么？
首先，在当时鲜榨果汁和冬季用自制制备的水果饮料。用果酱，果酱，冷冻和干果制成的水果饮料可以很好地解渴。 这些饮料含有维生素和微量元素。
- 草药茶。 准备茶干干果和叶子，酿造它们。 孕妇所居住的地区种植植物的原料是很好的。 喝草药茶几天，然后你可以休息一天，然后你可以酿造另一种植物。
茶的交替可以得到一个选择饮料，每月重复一次。
如果孕妇的主要饮料是纯净水，草药茶，鲜榨果汁和水果饮料，您有时可以买一杯芳香的咖啡。