当硫化氢和其他含硫物质（每个人口腔中细菌的生命活动产物）的浓度饱和时，它们被呼出的空气饱和，出现难闻的气味。 如果微生物的数量在正常范围内波动，口臭不会打扰人，否则，如果它们远大于允许量，口臭就会发展。 而口中的细菌越多，口中的气味就越有形。
口臭出现的主要原因
由于不遵守口腔卫生和/或是牙龈，牙齿，呼吸道或胃肠道疾病的迹象而发生口臭。 为了消除口臭，你应该更详细地考虑其外观的原因。
营养和口臭 。 在唾液影响下，人类食用的食物已经在口腔中分裂，在消化过程中，它们进入循环系统，然后通过肺部释放出我们呼出的空气。 非常强烈的气味是大蒜和洋葱。 即使在清洗和冲洗整个口腔后也不可能将其清除。 在这种情况下，你只需要等到这些产品从体内消除。
口腔卫生 。 如果没有遵守口腔个人卫生规定，细菌就会在口腔内聚集，导致细菌的生长繁殖，从而导致口臭的发展。 吸烟或喝酒会导致牙龈发炎，改变口味并破坏牙齿的颜色，引起不愉快的气味。
另外，缺乏适当的卫生会导致许多牙科疾病，包括由积聚的细菌和牙菌斑引起的牙龈炎症，牙髓炎和牙周炎，龋齿和假牙损伤。
口干是口臭的原因 。 口腔中的气味可能是口干的结果。 在正常情况下，口腔应该被唾液润湿，这会自然地清洁口腔，冲走死细胞和牙菌斑引起口臭。 口腔干燥导致酒精，服用一些药物和唾液腺的现有病理。
健康状况 。 不愉快的气味会导致转移的传染病（鼻窦感染），呼吸系统疾病（肺炎，支气管炎），以及肾，肝，胃灼热，糖尿病等。
我怎样才能摆脱口臭？
最重要的是在牙线的帮助下遵守口腔基本卫生，清洁和冲洗牙齿的方法。 每天刷牙至少2次，不要忘记清洁舌头上的斑块。 牙膏选择氟化物的含量，每三个月刷牙至少一次。 如果你有假牙，他们应该在晚上去除，早上清洁很好。 不要忘记访问牙医：每年至少2次，以防止牙科疾病。
放弃不良习惯，消耗更多水分，进食后使用口香糖，这会刺激流涎。
要暂时去除令人不愉快的气味，可以使用特殊冲洗剂，口香糖，薄荷喷雾清新剂和防腐剂进行漱口。 也用于治疗口臭的膳食补充剂。 在选择膳食补充剂时，您可以推荐营养支持计划和专门针对此问题设计的矫正方法，尤其是因为对该方案的有效性有很多积极的反馈。