- 新鲜的鳕鱼片 - 300克
- 弓 - 1件
- 青椒 - 1/2个
- 红柿子椒 - 1/2个
- 西红柿 - 2-3件
- 柠檬 - 1/2片
- 椰奶 - 400毫升
- 甜辣椒粉 - 2茶匙
将鳕鱼片切成片，盐椒和柠檬汁。 坚持，但现在我们会处理其他产品。 切碎洋葱，切碎辣椒。 在厚壁煎锅中倒入油并炸洋葱和胡椒。 当蔬菜炒时，切番茄西红柿加入锅中，搅拌。 不断搅拌的蔬菜，在小火上煎约10分钟。 然后把一半的蔬菜放在盘子上，放下鱼。 我们从上面铺上新鲜排出的蔬菜。 这是一个动作:)倒入椰奶，加入甜辣椒粉。 我们把它煮沸，然后我们把火减到最小，盖上盖子并保持约15-20分钟。 然后我们尝试。 如果你需要添加盐，柠檬汁和准备！ :) Mokka汤配独立煮米饭和白法式面包。 好胃口！
份量：5