吸入有三种类型 - 美容，预防和医疗。
在医疗吸入的帮助下，治疗了粘膜炎和咳嗽。 要做到这一点，使用具有抗炎特性的药材，如金盏花，桉树，洋甘菊。
化妆品吸入在愈合或清洁程序之前完成。 通常吸入用于油性皮肤，其具有黑点和大毛孔。 对于油性皮肤使用抗菌和天然抗炎药物：桉树油，松树，葡萄柚和佛手柑，鼠尾草和洋甘菊的输液。 这些油和草药可以恢复自然肤色，缩小毛孔并防止痤疮的发作和炎症。 吸入后，加入柠檬汁，用冷水冲洗油性皮肤。 对于皮肤干燥，吸入石灰或薄荷。 在此过程之后，皮肤用任何乳膏润滑。
预防性吸入
在大多数情况下，这种吸入是为了缓解您最喜爱的香水的紧张，以缓解紧张。 沐浴沙棘油和茶树有助于在恶劣的天气与病毒作斗争，增加身体的色调。 这些油可延缓衰老过程，滋润肌肤，并补充维生素。
吸入
他们在家里，但在你吸入之前，你需要咨询你的医生。 每个男人至少有一次治愈感冒，吸入土豆汤蒸汽。
对于吸入程序，你需要采取：毛巾，宽碗，脂肪滋养霜和餐巾纸。 在开始吸入之前，您需要从脸上取下化妆品。 如果您戴隐形眼镜，则需要将其取下，然后将眼霜涂在眼睑上。
在碗中加入一滴香料油，输入草药或干草药（白屈菜，细绳，洋甘菊），每种草药都可以用于某些目的。 在你使用它们之前，你需要知道什么是用于这种或那种草地，然后选择适合你的东西。 应将输液或水加热至热蒸汽不会灼伤皮肤的温度。 拿一条毛巾，盖上头，15分钟吸入热蒸汽。
如何有必要做或正确吸入？
吸入不会造成伤害，但只有好处，他们应该在饭前2小时进行，不要分心，并且完全关注程序。 吸入过程中的药物应通过鼻腔或口腔吸入和呼出。 吸入后，一小时内不需要说话，唱歌，不要吃东西。
蒸汽吸入美容
化妆品用于吸入，清洁皮肤，并在热蒸汽的作用下，脸上的毛孔扩大，皮肤被清洁。
这个过程后，皮肤变得柔软清新，就像一个婴儿。 整容手术在吸入之前。 在蒸汽的帮助下，皮肤富含水分，为护理创造了良好的基础。 这对于脖子和脸部的皮肤来说非常重要，因为它们更多地暴露在环境中。
吸入的持续时间取决于你的皮肤。 如果皮肤干燥，吸入时间需要减少。 吸入后，您需要用纸巾擦干脸部，吸干运动。 然后他们继续应用清洁或营养面膜。 用温水去除面膜以增强面膜的效果并获得更好的效果，您需要在冲洗前将脸部保持在蒸汽上方。 吸入应在每个星期一晚进行一次。 然后几个小时，不要使用装饰性化妆品。
禁忌
吸入不适用于皮肤血管的扩张，脸上头发过度生长，皮肤非常敏感。 如果高血压，血液循环障碍和心脏功能受损，支气管哮喘，你需要咨询你的医生。 过敏时，不要使用芳香草药和油。
雨季即将到来，此时你可能会患上各种感冒。 这些吸入可以在家里进行感冒。
吸入药草
取3茶匙薄荷，百里香，洋甘菊，桉树，松芽和一汤匙鼠尾草和木香。
所有研磨和混合。 然后取20克草药收集品，倒入一杯水并放在水浴上。 将混合物煮沸。 用毛巾盖住，先用鼻子吸气，然后再用嘴吸气20分钟。 睡前进行吸入。
吸入甘菊
拿一把甘菊花，切好。 然后用一杯开水倒入这个混合物，让它煮半小时。 然后将输液量增加到1升。 用毛巾盖住头部，在锅上弯曲，先用鼻子吸入蒸气，然后用嘴吸气20分钟。 这吸入将有助于各种感冒。 你可以使用薄荷或鼠尾草，而不是洋甘菊。
吸入蜂蜜
取天然蜂蜜，用温开水稀释，比例为1：5，用吸入器喷雾，通过鼻吸气并通过口呼气，接下来的3分钟通过口吸气并通过鼻子呼气。 这种吸入有助于急性呼吸道疾病。 建议晚上服用蜂蜜，小孩服用一茶匙，大人服用一汤匙。 如果吸入与晚上服用蜂蜜相结合，这将加速病人的康复。
在家里吸入蔬菜双肉汤
采取辣根，甜菜，胡萝卜，土豆和倒水小块茎。 并在一点水中煮沸。 将锅放在桌子上，用毛巾盖住头部，先用鼻子吸入蔬菜蒸气15分钟，然后用嘴吸入。 这些吸入可以做几次，它们有助于感冒。
现在我们知道你需要在家庭环境中吸入什么。