如果你的牙齿不好，这是绝对不可能的。 既不昂贵的时髦的衣服，也没有专业的化妆和发型，也没有在健身房的许多小时的努力也会有所帮助。 如果你的牙齿不好，那么一个令人眼花缭乱的“好莱坞”的笑容将不得不被遗忘。 事实上，很长一段时间以来，人们都知道，即使是丑陋的人，微笑着变化，也从内部发出光芒。 相反，最美丽，最精确，最时尚的脸部会变成一个没有微笑的冷漠排斥面具。 但它并没有那么糟糕。 如果你的牙齿受伤，情况会更糟糕。 一个牙痛的人看起来好像他吃了一个柠檬。 他是可悲和无助的。 请至少记住电影“Outcast”中的英雄汤姆汉克斯。 但他是一个男人。 苦难并不会毁坏人。 但是他们完全没有面对这些女性 - 而且在试验期间没有足够的牙痛。 哦，生病的牙齿无疑是地狱。 无论他们曾经生病过，他们都会同意周围的世界很快就会失去它的颜色，并缩小到它受伤的程度。 只有一条出路 - 去看医生。 很多时候，由于各种原因，不想去看牙医的人表现出非凡的意志力。 他们遭受严重的疼痛，停止用大象剂量的止痛药进行攻击，但顽固地不去看医生。 这种行为是由对牙科诊所的恐惧所决定的。 我们不会告诉你它不会受到伤害 - 你仍然不会相信它。 只要明白，你将不得不一直走下去。 而后者，对你来说会更痛苦，而这一切将会更加昂贵。
顺便说一下，牙医的选择是非常值得对待的理想选择。 不要将这位专家去个性化，并假定他是一名医生。 这远不是这种情况。 它应该是一个你信任的人，并且你没有理由怀疑他的专业性。 马上值得注意的是，我们不建议你免费治疗你的牙齿。 你有很多机会非常后悔。 虽然在市级牙科诊所当然是最高水平工作的专家。 只是免费的药物，它是免费的，有。 材料和设备不是最好的质量。 而个人方法的时间，随着现有客户的涌入，根本不存在。
但是牙科治疗是一种极端的措施，只有在例外的情况下才能进行治疗。
对于牙齿的健康和美丽，最重要的作用不是通过治疗，而是通过在家预防疾病和小心的牙齿护理。 对于初学者来说，忘掉便宜的牙刷和牙膏吧。 而且，如果您还不知道牙线和牙齿酏剂和漱口水的存在，现在是时候开始填补您对口腔适当护理知识的空白。 如果你的医生推荐这些产品的某些特定品牌，不要显示自我活动，最好遵照医生的建议。 他仍然是一名专家，他知道的更好。 如果不是的话，那么在商店和一些好的药店，有专业的方法来照顾牙齿和口腔（顺便说一下，他们的选择非常大）。 与传统方式相比，它们有点，有时相当昂贵。 然而，治疗将变得更加昂贵。 定期地，你应该改变粘贴，因为它会导致你的口腔微生物菌群成瘾。 建议至少每3-4个月更换一次刷子，因为在此期间，如果正确使用，刷子会磨损并且无法提供适当的清洁水平。
在家照顾牙齿和口腔时最重要的原则是规律性和彻底性。 毕竟，在这种关怀中进行的活动清单并不好。 首先，它正在清洁你的牙齿。 但清洁是不同的。 每天刷牙至少2次，至少4分钟。 这个过程是从牙齿根部到边缘以圆周运动进行的，所以必须注意绝对的每一颗牙齿。 没有“越来越重要”的牙齿。 在牙齿之后，你应该清洁舌头和脸颊的内表面，你可以在特殊设备的帮助下做到，但是，简单的刷子可以是有用的。 清洁牙齿应在晚上的最后一餐和早餐后的早餐后进行。 除了清洁之外，别忘记使用牙线。 这应该在每次刷牙之后进行，以去除位于牙间间隙中的牙斑，并且还根据需要在白天进行。 口腔中非常重要的微生物群落。 毕竟，这是细菌生存和繁殖的环境，包括那些引起各种牙齿和牙龈疾病的环境。 因此，在每次刷牙后以及在任何餐后，用特殊的酏剂和冲洗助剂冲洗口腔。
除了这些简单的建议外，我们建议您不要滥用含有大量各种脂肪的快餐食品。 如果可能的话，你应该停止吸烟或将这种习惯降到最低。 少甜，咖啡和浓茶。 还有更多的蔬菜和水果，以及健康的食物，如面包全麦面粉。 有必要服用微量元素，你的医生会建议你的复合物，你可以在任何药房购买。 但毕竟，你听到的这些提示与你身体面临的任何问题有关，并且妨碍你美丽而充满活力。 所以有可能杀死一个，但有一个野兔很多野兔。 所以照顾好你的牙齿，它们将成为你自信的源泉，并成为人们钦佩和羡慕的对象。