好，坏，邪恶
金色（晒黑）肤色的惊人过程是身体对紫外线辐射的保护性反应。 毕竟，我们的封面是身体不受外界影响的屏蔽。 很遗憾，很多人都高估了自己的皮肤对阳光的能力 - 而阳光下的海滩却充满了人们。 没有必要补充这些等级，平静自己的思想，在这一刻，抗痛剂维生素D的产生，快乐的激素和皮肤愈合。 至于维生素，它确实是生产的 - 但只适用于三岁以下的幼儿。 成年人没有这个特权。 那么，因为精神的快乐并不一定会在阳光下留下一个记录 - 足够早晨在树冠下行走 - 情绪在水平上，皮肤依然存在。 在沙滩上或日光浴室的“炭化”过程中，皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白纤维被积极地破坏（它们的弹性和色调取决于它们）。 四十年后，对晒伤的过度依恋变得明显。 它的迹象是过早的皱纹，干燥和皮肤下垂。 即使是最谨慎的护理和皮肤科医生的军队也无助于恢复失落。
你的恩典
皮肤对太阳光线的反应取决于它的光谱型。 只有六个，四个属于欧洲人; 第一个（凯尔特人）和第二个（浅肤色的欧洲人）用淡淡的皮肤处理。 迹象：雀斑（但不一定）和对太阳的痛苦反应 - 皮肤灼伤而不是晒黑。 第三种照片类型 - 黑皮肤的欧洲人 - 是黑黝黝的皮肤，可以很好地晾晒，但也可以燃烧。 第四种称为地中海式 - 这种皮肤的拥有者很快就会晒太阳。 第五类和第六类皮肤的所有者 - 亚洲人和非洲人 - 可靠地防止烫伤，永不燃烧。
我们纬度的居民需要晒太阳的防晒霜。 那些身穿深色皮肤的人不会因日光浴而不好，因为他们不需要使用防晒化妆品，因此他们深陷错误之中。 无论对太阳的外部反应如何，从内部皮肤同样遭受紫外线辐射，并以相同的速度老化。 唯一的区别在于，在雪白色的情况下，紫外线的胸像立刻出现在脸上，而在黑暗的肤色中则出现在后面。 还有一个细微差别的白种人生物应该在3月份开始保护脸部免受阳光照射，而第三和第四种照片的皮肤拥有者可以等到5月份左右。
在选择阳光下的防晒霜时，我们不应该将注意力放在皮肤光敏型上，而应关注其个性特征（色素沉着倾向，皮肤疾病的存在）以及生活方式。
在大城市的夏天
如果你在这个城市度过一个炎热的夏天 - 你应该打赌通常的日常保湿剂。 今天，防晒霜（SPF - Sun Protect Factor）可用于日霜，以及装饰性色调产品。 当应用面霜和粉末时，脸部可以保护大约15个单位 - 在一个城市里它已经足够了，特别是如果所有在阳光下的时间都限制在从汽车到办公室和后面的短划线上。 在这种情况下，重要的是不要忘记保护身体的开放区域 - 脱发区和肩膀。 因此，在早上离开房子前，用防晒霜或牛奶涂上防晒指数15-20。 重要提示：这些建议适用于没有色素沉着倾向的人群。 如果存在这样的问题，太阳变成了敌人，接触它很重要，以尽量减少和照顾保护。 那么你需要保护系数为50以上的特殊化妆品。 一些制造商提供所谓的San Blocks--一种可以完全阻挡太阳光线的手段。 专家的建立是现实的：不可能完全阻止辐射。 因此，在炎热的太阳下散步时，用这种面霜涂抹，仍然不值得。
在阳光下外出
如果你在夏天的某个地方或你最喜欢的乡间别墅休息一下，你需要一个更全面的阳光保护 - 一瓶防晒霜，或两个。 SPF 30霜适用于最娇嫩的部位 - 脸部，肩部和肩部区域; 其余的可以涂上20倍。如果需要，你可以使用相同的脸部和身体霜。 此外，你可以储存防晒棒（Collistar，维希）。 它们具有足够高的保护因子（+50），但仅适用于脸部最敏感的区域 - 鼻子，眼睛下方和嘴唇。 对于后者，你可以购买一个单独的防晒霜。 它可靠地防止口干燥，并给人愉快的光泽。 对于年龄在45岁以上或容易出现色素沉着的女性，通常建议保护因子为50,60以上的人使用特殊手段。 它们适用于脸部，肩部和肩部，但从头到脚润滑整个身体并且毫无意义。 具有高安全性因素的手段具有密集的重度一致性。 如果你经常将它们涂抹在脂肪上，炎症容易发炎，你可以触发皮疹。
适用于晒伤和防晒的防晒霜和防晒油，防晒指数不超过10，不提供防紫外线的高质量保护，唯一的办法是让皮肤稍微软化。 它们可以通过不太好的小腿润滑。 从受保护因素减少的受欢迎的接待中，应该放弃手段。 毕竟，海上休息很少持续14天以上，这还不足以适应活跃的太阳。
为了在过滤器上涂抹面霜，必须在太阳出口前进行; 每两小时更新一层，在盐水从身体中洗干净之前。 顺便说一下，在露天游览令人难忘的地方和午餐并不是忘记保护的理由。 幸运的是，最新一代的防晒霜具有非常轻盈，迅速吸收的质地，通常以喷雾形式产生。 因此，你不会感到不适和粘腻感。
在海滩之后
积极与太阳和太阳光线交流需要更深层的皮肤保湿。 因此，除了防晒化妆品外，休假期间，值得在化妆袋中加入强化保湿。 它可以像最喜欢的奶油一样，并且特别的意思是“在每个系列中的太阳之后”。 它们含有保湿成分和舒缓提取物。 还有SOS-帮助温带晒伤太阳光的手段，消除烧灼感，促进皮肤的更快速再生。 为此，您可以使用含泛醇的药物。
金发
在夏天和暴露在阳光下的头发里吐出来。 太阳光线会积极地破坏头发的上层，使卷发非常干燥。 如果他们只在温带地区遇到来自太阳的侵略，那么他们在度假时会加入咸水和风。 但是，预先警告的人是武装的，所以你应该提前保护和恢复头发。
由天然材料制成的帽子，帽子和围巾是保护头发的最佳方法。 如果你不能把自己的头发遮住，那么所有的防晒品都希望化妆品。
在城市的条件下，将葡萄酒涂抹在特殊的喷雾剂，凝胶，面纱和油（例如，Kerastase，欧莱雅专业）上 - 在出门晒太阳前将它们涂在头发上，并保护它们免受紫外线的破坏。 还有一系列造型产品，配备SPF因子，在头发周围形成保护膜，保护头发免受干燥。
不要试图用2合1的方式在行李箱中节省空间以免受阳光照射。 头发等度假，而这种明确的照顾只会加剧情况。 因此，放入洗发水，护发素和必要的太阳能系列面膜。 它们有一个柔软的配方，不会过度干燥头发，并且还可以恢复和保湿元素。 他们的替代品可以是洗发水，唇膏，面膜，具有强效保湿效果的头发牛奶。
当然，不要忘记直接防晒。 每次沐浴后应将喷雾剂施用于头发上，用新鲜水预冲洗头发。 如果你在用水过程中不弄湿头发，你可以限制自己每两小时喷一次。
上唇上方有皱纹。 如何减少他们的深度？
这是使用活性的户外化妆品来防止阳光和剥落，以及引入透明质酸或胶原蛋白的锦鲤制剂。 例如，使用透明质酸不仅可以模拟它们的形状和体积，而且还可以显着改善它们的美观。 在护理口腔应提供具有透明质酸的面霜，配合胶原蛋白。 最重要的是个人的方法。 有必要考虑到年龄，人体健康状况。
适合您的方法应该选择皮肤科医生寻求建议。
什么是真菌感染的迹象 - 真菌病？ 我能在短时间内摆脱它，因为它很快就会到来？
真菌病的症状取决于哪个身体区域“挑选”了真菌，以及它出汗的强度。 感染发展最常见的地方之一是脚和皮肤的皮肤。 这里真菌病的表现也不同。 最常见的皮肤瘙痒，皮肤剥落，干燥或湿裂纹形式的化妆品变化。 指甲板的外侧部分变厚并且获得黄灰色，而内侧部分被破坏（板的颗粒被真菌“吃掉”并且产生不寻常的色调）。 它会很快摆脱不幸，取决于失败的程度。 如果只有脚的皮肤受到影响，现代抗真菌霜将有所帮助。 治疗应该通过特殊解决方案的鞋子治疗来支持。 在指甲损伤的情况下，在乳膏的使用中加入片剂制剂，直到指甲完全恢复（三至四个月）。 开始治疗后，有必要完成治疗，否则一切都会恢复正常。 医疗措施应在咨询医生后开始，这将有助于选择广谱的真菌制剂。
如果有真菌感染的可能性，最好选择对健康皮肤具有强效治疗和保护作用的抗真菌剂。
什么衣服，生活习惯和生活条件加剧了湿疹的病情（炎症，过敏性皮肤病，伴有瘙痒？
每天都越来越多地抱怨湿疹。 这些人的状况因外部环境的污染，日常生活中和各种化学物质的不断接触而加剧。 因此，如果你的皮肤敏感，至少在家里限制使用家用化学品，不要穿合成衣服和鞋子。 含有转基因脂肪（例如人造奶油），染料和防腐剂的产品，手部对于甜味，碳酸饮料和酒精等无力。 它们破坏了胃肠道的功能，它会立即影响皮肤。 有趣的是，也有“过敏原”的职业。 他们的代表包括建设者，化学家，医生，理发师，食品工人。 他们通常会将湿疹慢性化，甚至改变活动范围并不总是能够止住疾病。