女性形象的类型

有几种类型的女性形象,具有某些特征。 这些类型的数字只能通过不同的培训和适当的营养来调整。 人体内发生的各种过程 - 新陈代谢,激素生成 - 也会影响身材。 习惯上区分六种基本类型的数字。

女性形象的类型

第一种类型的图形可以用倒三角形表示,称为android。 这种类型的女性与肩膀宽阔的女性不同,但臀部相反,狭窄。 这个数字表达的特征之一是几乎完全没有腰,它与臀部的差别有时几乎不到二十五厘米。 大乳房,扁平的臀部,身体下部比上部大 - 这一切都体现了这种形象。 通常这样的人物有运动员。

由于物质在身体上的平均分布速度,该图中超重的重量沉积在肩部,侧部,腰部和腹部。 在最极端的情况下,这种类型的数字将像苹果一样。

在大多数营养学家看来,这种类型的android机器人只有在晚上才能摄入大量食物,而在其余时间里,食物会变得更加健康。 这一定是可以做到的,因为新陈代谢在向傍晚增加。 对这种形象的伤害会带来食盐,啤酒和各种脂肪香肠的过量消耗。 吃这些食物很有用:米饭,土豆,鱼,粥 - 即含有复杂碳水化合物的食物。

第二种类型的女性形象类似于android的几个特征:新陈代谢,问题区域的脂肪堆积。 矩形图案的女士在臀部,胸部和腰部区域的比例相同。 平坦的臀部,壮实而坚挺的身躯,修长的双腿,宽大的胸部 - 这些都是这个数字的特征。 这种类型的代谢比安卓类型的代谢要低。 这样的女性会趋于饱腹,臀部和腹部会有额外的重量。 你必须认真对待你的营养,经常限制自己吃东西。 还有各种香肠制品,啤酒,烟熏肉是禁忌的。

第三类是一个妇女或梨形图。 这种形象在狭窄的肩膀背景下有很大的臀部,它被认为是所有数字中最具女性色彩的一种。 这些人的腰部可能很脆弱(差异小于二十五厘米)并且发音明显(腰围与臀部的距离超过二十五厘米),这种类型的胃是扁平的,身体的下部略大于上部。 这种类型的腿和胳膊可以指不同类型的骨骼。 这种类型的女人可以是任何组成和任何身高。

代谢非常低。 所有多余的重量累积在身体的下部:臀部,大腿。 另外,梨形图形的女士比其他人更容易出现橘皮组织。

据认为,在具有梨型身材的女性中,新陈代谢在傍晚发生得最快。 营养学家建议早餐适中,主要食物必须在晚上食用。 对这个数字造成伤害会导致尖锐和肥胖的食物,并且甜食会对它产生负面影响。 正确的做法是使用诸如蔬菜,水果和谷物等产品。

第四类女性形象是“沙漏”。 在整个身体的代谢率和脂肪分布方面,它与女性型数字最相似。 与梨形图相比,沙漏的代谢略高。 由于顶部和底部的特征比例,这种类型的身材被认为是女性气质的典范。 按体积计量的肩膀几乎与臀部相等,按体积计算的腰围已经比大腿线长二十五厘米。 臀部和胸部通常是圆形的,臀部的线条稍微弯曲。 这种类型的特征是,当输入多余的重量时,腰部将保持显着。 臀部强壮,臀部会保持平滑的曲线。 臀部,乳房和臀部区域体重过重。 一般来说,该物种的骨骼系统是正常的。 营养师建议不要吃会伤害整个身体的食物。 这是一种急性脂肪食物,甜食。 最好使用富含碳水化合物的食物:米饭,面包,土豆等。还建议食用鱼类,蔬菜和水果。

第五种女性形象是甲状腺型。 对于这种类型的身材的女性来说,他的特点是身材极其苗条:肩膀和臀部很窄,胸部很少。 这种类型的腿和胳膊是成比例的,但很长。 增长高于平均水平。 这样的女性唤起了优雅和脆弱的印象。

新陈代谢很高,所以这种类型的女性很难增加体重。 如果发生这种情况,那么多余的重量会累积在大腿上部和腹部。 这种类型的女士对使用巧克力,咖啡和糖有害。 在日常饮食中必须包含蛋白质食物,蔬菜和水果,谷物。 你应该避免吸烟。

第六种形象是淋巴。 表面上它像一个苹果。 这种类型的女性本质上容易饱胀,其原因是一种弱的淋巴系统,即当身体中的液体被吸收并收集在腿部和手中时。 这种图形也总是增加重量和宽度。 腰部不是一个明显的,宽阔而巨大的胸部。 胃经常突出。 臀部和肩膀的体积几乎相等。 相反,腿更细长。 增长通常低于平均水平。 用这种图形,多余的重量均匀地分布在身体各处。 新陈代谢很低,所以最好早餐比晚餐更饱和。 建议这种类型几乎从牛奶来源的饮食产品中消除,这是因为牛奶蛋白质是淋巴流出不良的原因。 这些女性的饮食应该富含水果,蔬菜和蔬菜。 容易消化黑肉,鱼和家禽。