女性的美丽和健康的秘密

在冬天,我们将我们的身体藏在皮大衣和大衣下,用围巾包裹我们的脸,只漫步到冰箱,想念太阳。 美丽和健康的十个秘密将有助于改变,甚至在不开花的天气中。

1.茂盛的头发。
在风中挥舞着长卷发 - 因为它是女性化的,但不是在冬天。 因为它不会自相矛盾,但在冬天,你需要用一点凉水洗头,因为热水会使它们变脆,甚至会使头发更干燥。 用剪刀剪头发很烫,它不会伤害头发。 在头尾部,头发不是简单地切断,而是像熔化一样,头发不再切割,头发看起来更加丰满。 这样的发型足以一个月做一次。 你需要从内部“喂”你的头发:使用更多的酸奶产品和牛奶,海鲜,吃全麦面包。
2.美丽的手柄。 一个真正的年轻女士和一个农妇是什么区别? 当然,整齐的修指甲。
我们的手经常受到不利影响:我们用盘子和房子清洁它们,擦拭灰尘并触摸肮脏的扶手。 它们在寒冷中风化而寒冷,不断与化学品接触。 作为回报,他们得到了什么? 充其量是一晚的奶油。 遵循碧昂丝的例子,以纯粹的形式使用维生素E,照顾你的双手。 定期擦到角质层和指甲与胶囊的内容与维生素E。 做你的家庭作业,需要不断接触化学和水,信任家里的智能雨刷器。 例如,三星钻石洗衣机,但是,它可以用银+技术擦除,而无需额外添加化学物质。 银离子已经在30摄氏度的温度下从衣服和亚麻布上除去不愉快的气味和面包房。

3.衣服都满足了。
时装设计师不建议穿3种以上的颜色。
事实上,单色合奏可以在视觉上延长身材,与这种轮廓分成两半的连衣裙“白底黑底”形成鲜明对比。 如果办公室的着装要求是黑色和白色,请穿长款衬衫或衬衫。 但穿着只是黑色或“反危机”的灰色是如此无聊。 在女性装扮中,结合当前紫罗兰色的色调:从黑梅和蓝莓到葡萄,樱桃或茄子等颜色。 如果你想要一些明亮的东西,可以添加一些紫红色。

4.不要在恶劣的天气下隐藏你的脚。
冬天不是在长长的衣服下隐藏修长的腿的借口。 如果以适当的方式构筑迷你生活,那么它就是正确的。 必须记住的是,在鞋子的基调中,视觉上延长了连裤袜的腿,特别是当鞋是踝靴时。 一个非常冬季和非常时髦的配件是绑腿。 对于完美修长的腿的所有者 - 身高达到子宫中部的高度,其他人的高度可以从高度不同于“手风琴”,组装在脚踝上,还可以远高于膝盖上的“靴子”。

5.身体很诱人。
儿童霜 - 将有助于解决冬季皮肤干燥的问题。 从冬季的任何儿童系列中,使用面霜和乳液进行身体护理。 它们滋养和滋润皮肤,甚至可以去除防水化妆品。 通常非常强壮,它们被维生素E和A加强,它们也对皮肤过敏,这意味着它们适用于容易过敏的过敏性皮肤,刺激性皮肤,甚至非常敏感的皮肤。

6.新鲜的皮肤。
为你的美丽服务。 即使低温对皮肤的短期影响也会刺激局部免疫力,消除水肿,消除炎症并使皮肤发光。 维多利亚·贝克汉姆的脸部用冷冻黄瓜汁擦拭,安吉丽娜·朱莉用绿茶的冰擦脸。 你可以冷冻鲜榨果汁,牛奶,甚至草药煎剂。 在清洗之前,请使用冰块或代替清洗,然后您可以长时间忘记眼袋和皱纹。

7.像星星一样的眼睛。
在冬天,眼睛必须隐藏。 蛇能够反射高达80%的紫外线。 它们影响眼睛,造成雕刻的眼睛,可成为眼科疾病的严重病因,恶化暂时视力。 这就是为什么在冬天的山上太阳镜特别重要。 选择眼镜“变色龙”,当自然光线增加时,它们会变暗,因此不会像雪地那样看起来如此。

8.我们是我们吃的东西。
刷你的牙齿 - 欺骗你的食欲。 我们的身体在冬天需要储存热量,因此需要卡路里,并且通过减缓新陈代谢,增加几公斤。 在错误的时间食欲,你可以通过刷牙被欺骗。 毕竟,每顿饭后,我们刷牙,身体习惯了这样的程序,如果我刷牙,那么食物就完成了。 吃东西好吃的欲望消失了。

9.拿“高跟鞋”。
在冬季,慢跑会导致脚踝受伤或脱臼。 但是,当他脚后跟走的习惯成为第二天性时,那么选择有边缘的鞋子。 更好地选择鞋带或鞋子,在那里你可以调节上升高度的扣环,因为白天的体积和脚的长度甚至可以改变。 不要滥用腿部疲劳的药膏,因为这可能成为静脉曲张的症状。 它应该不是由奶油,而是由医生治疗。

10.睡眠声音。
女性美丽和健康的最愉快的来源。 睡眠应至少8-10小时。 为了与床相关的睡眠,将其用于预期的目的,甚至是性爱。 睡得更好以保持到午夜,在此期间,更新过程被激活,皮肤从应用乳膏中提取最大益处,睡眠成为健康和美丽的梦想。 如果你不能马上入睡,最好把它捆绑起来,或者读一下,或者做某种安静的生意,去工作。 睡在你的背部,在这个位置你的脸放松,你的皮肤再生和呼吸。 为了让其余部分充满,请打开窗户,以便有新鲜空气流入,并用窗帘关闭窗户。

记住女性美丽和健康的最重要的秘密 - 这是对生活的兴趣,善意和真诚的微笑。 只有他们是一个女人,关心她的外表,一个真正美丽的女人。