星星吃什么？
什么食物和他们为什么选择他们的膳食？ 为了您的关注，我们将向您展示好莱坞明星使用的最佳产品。 我们马上就会告诉，西方的明星吃这些产品，不仅仅是因为他们完美地影响了他们的美丽。 大多数好莱坞明星带领积极的生活方式 因此，食物应该给他们充满活力，充满活力。 但是，除此之外，星星也在追随他们的身影，所以食物应该是热量。 这20种产品都在换工通道上，他们向名人餐桌购买产品。 让我们看看好莱坞明星吃什么？
苹果
它们比其他水果的饥饿感更加沉闷，这就是它们的价值。 另外，苹果中含有大量的果糖 - 果糖，膳食纤维。 星星伴随着果皮吃掉未剥皮的苹果。 所以你可以降低血液中的胆固醇，改善食物的吸收。
绿茶
他被所有的名人所喜爱，因为它含有多酚，刺激新陈代谢并清除人体内的自由基。 此外，在绿茶的帮助下，好莱坞明星们减肥并且年轻化。
卷心菜
大白菜的使用对皮肤的状况产生很大的影响并清洁血液。 明星吃白菜，蒸，新鲜，非常喜欢喝白菜汁。 每天至少一次，星星吃绿色蔬菜。 绿色蔬菜中含有钙，β-胡萝卜素和维生素C - 所有这些都包含在西兰花中。 另外，西兰花含有萝卜硫素，这是一种防止癌细胞形成的物质。
星星吃柠檬，因为柠檬只影响皮肤，它充满了健康的光芒，抚平，恢复活力和清洁。 柠檬含有更多的维生素C和生物类黄酮。
浆果含有大量的膳食纤维。 例如，在一杯覆盆子中，膳食纤维的日常规范有第三部分。 此外，浆果拯救了癌症名人。
巴西坚果
它们富含硒，硒改善新陈代谢，是一种强力抗氧化剂，可防止早期灰色头发的出现。 好莱坞明星每天吃2个巴西坚果。
糙米
纯化的白米在维生素的意义上是空的。 但糙米含有磷。 矿物质，B族维生素，这些物质强化骨骼。
甜椒
这是一个维生素C的食品室。与橙色辣椒相比，明星通常吃甜红辣椒，它含有更多的维生素C.
豆类 - 包括扁豆，豌豆，豆类，豆类，它们非常有营养和有用。 含有维生素，碱性脂肪酸，矿物质，氨基酸，还含有天然糖，非常吸引星星。
鸡蛋
它是一种无营养和营养的产品，它们含有6克，3克蛋白质，13种营养素和70卡路里。 许多名人都喜欢煎蛋，生鸡蛋，煮鸡蛋。 以詹妮弗洛佩兹为例，不要炒鸡蛋，吃煎蛋。 毕竟，油炸是没有用的。
柚子
好莱坞明星吃柚子保持健康，它具有抗炎作用，增强血管，提高免疫力。 在柚子中含有维生素C，果胶，膳食纤维。
海甘蓝
明星卷心菜吃星，它含有许多矿物质。 但是海星会得到新鲜的卷心菜，我们会以罐装形式得到卷心菜。
在鲑鱼中有一种物质可以保持皮肤的弹性。 根据皮肤科医生Nicholas Perricone的说法，鲑鱼可以清洁深层细纹和皱纹。 他写了一本关于此的书。
蕃茄
在西红柿中含有一种有价值的物质 - 番茄红素，它可以抵抗心脏和癌症疾病。 名人吃油中的炖西红柿，所以他们更好地吸收。
酸奶
他可以对抗酵母菌感染，例如挤奶女工。 酸奶能降低胆固醇，对肠道状况有很好的效果。 另外，它有许多对骨骼有用的矿物质。 所有这些仅适用于含有活的文化的酸奶。 这些文化不与水果，糖，调味和调味添加剂共存。 名人不吃普通的甜酸奶，不建议任何人吃。
猕猴桃
它含有大量的钾和维生素E.它比维生素C含有更多的维生素C，比含有芹菜的维生素C多四倍。
芒果
芒果是类胡萝卜素的来源，它们摧毁癌细胞。 好莱坞明星吃这种芒果果实，因为它有许多抗氧化剂 - 维生素E和C.毕竟，抗氧化剂是年轻人。
舞茸和香菇是支持长寿的亚洲蘑菇。 它们具有免疫刺激，抗癌，抗病毒特性。 尝试在超市看，可以，你会发现。
木瓜
好莱坞名流饮食中最后的热带水果。 木瓜降低血液中的胆固醇，支持免疫力，富含β-胡萝卜素和维生素C.
现在你知道好莱坞明星通常吃什么了。 也许这就是在你的饮食中加入这些“恒星”产品的原因。