让我们忘记辉煌的阴影吧
当你注意到你的眼睛周围有皱纹时，你需要忘记闪闪发光的阴影。 他们只强调不均匀的皮肤和皱纹，并不掩盖它们。 嫩肌结构的阴影能够与皮肤融合，对你的眼睛来说是一个很好的伪装。 我们将穿上桃色或香槟色的眼影，这些颜色将完美地饰上任何眼睛。 您可以选择整个眼睛或应用细条。 这会产生年轻人的视觉效果。 如果眼睛看起来水肿，我们会在眼睛中间放上深褐色的阴影。 这将创建一个自然折叠并增加你的眼睛的深度。
2.嘴唇
随着年龄的增长，嘴唇看起来更干燥，更薄。 唇膏的哑光和暗色吸引人们注意嘴唇周围的模仿皱纹。 如果脸颊发红，嘴唇涂上红色唇膏，则眼睛应保持中性。 如果你要专注于眼睛，那么脸颊和嘴唇就不应该脱颖而出。 当然，唇膏的持续时间要长于嘴唇上的光泽。 但闪耀让你看起来更丰满的嘴唇。 为了让嘴唇看起来更年轻，我们先将唇膏涂在它们上面，然后再加上一滴光泽。
3.化妆品中的中性色
大量化妆品尚未装饰任何人。 特别是如果明亮的阴影，粉红色的腮红和鲜艳的红色唇膏。 这种化妆品的组合是非常古老的女人，所以他们应该避免。 脸上应该有一些颜色，只有脸部的一部分是可取的分配。 例如，如果明亮的红色唇膏涂在脸颊上，那么眼睛应保持中性。 当你想分开你的眼睛，你的脸颊和嘴唇不应该脱颖而出。 嘴唇上绝对没有口红不能做，它会使嘴唇变得苍白。 我们穿上了唇膏中性浆果或粉红色唇膏。
4.遮瑕膏和底霜
您可能会被带走，试图隐藏眼睛下方的黑眼圈并尝试平衡肤色，然后细纹皱纹的遮瑕膏会被堵塞，皱纹会变得非常深。 如果没有遮瑕膏，那么你会看起来很疲倦。
在涂抹粉底之前，我们会涂上一点润肤霜，然后口气会更均匀。 色调霜将强调皮肤的美丽，并不会隐藏它。 不要用手指涂抹，因此最好使用特殊的海绵。 不要忘记遮瑕膏在对其他人眼睛最好遮掩的地方 - 它是粉刺，鼻子周围的皮肤粗糙，眼睛下方的圈子。 如果你的眼睛有黑眼圈，你应该避免使用黄色遮瑕膏，否则你的皮肤会呈现绿色或灰色。
5.填充眉毛和眼线
当你醒来时，你的眼睛看起来肿胀，如果你没有做出来，你的脸会显得很疲倦。 没有必要采取一点点黑液体podvodki，并且您的视觉变得表达和更加深刻。
铅笔或液体眼线笔会让你的眼睛张开，年龄的变化将不太明显。 而不是黑色阴影，最好选择黑褐色或棕色。 硬铅笔和眼睛不会显得过时。 在特殊刷子的帮助下，我们沿着睫毛的整个生长线以及睫毛之间遮蔽铅笔。 首先，我们照顾眉毛，他们需要清晰的颜色。 概述眉毛会产生提升效果，并会引起注意。 挑选最适合眉毛颜色的颜色，并用刷子将其放在眉毛上。 不要过头，只要按照你的眉毛的自然生长线。 别忘了睫毛，它们应该扭曲，这会使眼睛变得明亮和开放。
关于如何隐藏你的年龄有许多秘密。 不要太努力，因为它总是可见的，你需要看起来不错，但不要滥用化妆。
使用视黄醇
为了看起来更年轻，你需要使用维生素A或视黄醇。 那些含有视黄醇的化妆品有助于皮肤细胞活跃地恢复，皮肤被拉起，皱纹变得平滑并且看起来很新鲜。 您可以通过在药房购买液体维生素A，并向奶油中添加1或2滴维生素A，来独立地改善您的晚霜。进食后，在某些情况下，可能会出现轻微的红肿，脱皮现象。 然后剂量需要减少或每隔一天使用含有视黄醇的乳剂。
加湿
我们的皮肤随着年龄的增长没有足够的水分，皮肤失去弹性并出现皱纹。 为了使它们平滑，你需要使用化妆品，例如含有甘油，羊毛脂和透明质酸的化妆品。
抗氧化剂
抗氧化剂保护皮肤免受环境影响。 化妆品富含抗氧化剂，包括蓝莓，绿茶，石榴，葡萄提取物。 看起来更年轻，你需要吃这些食物和菠菜。 要照顾脸部，你需要购买辅酶Q10霜。
防晒
看起来更年轻，你需要使用防护霜来抵御紫外线的影响。 为了增强面霜的保护性能，应含有维生素A，C和E.
我怎样才能变得更年轻？
如何在护照上检查你的社会年龄，是否符合那个年龄，你的身体和你的身体感觉多少年。 这个问题很重要，人体必须比实际发生得慢得多。 由于缺乏固体食物和营养不良，现代男性的牙釉质也会在二十岁之前消失，像三四十岁。 当然，很多都取决于不良的习惯，生活条件和饮食习惯。 但不要忘记你如何在内部评估自己，以及你觉得自己有多少年。 感觉年轻是非常重要的。 我们需要了解积极生活的重要性，越来越多的老年人从事体育活动。 当他们逝去时，他们的身体根据他们的生理标准符合三十或四十岁的人的年龄。 处理老化问题的医生说，如果你想保持年轻，保持年轻，然后把你的形象作为一个年轻人。 不要认为你自己是一个老人，甚至是一个笑话，并且不管你多大。 毕竟，你的潜意识不会开玩笑。
知道你的生物年龄很容易，你现在就可以做到。 人的年龄指标可以通过反应速度，身体的柔韧性，牙釉质的状态来确定。
灵活性是一个人的生物青年的重要指标，我们会检查自己。 让我们向前弯曲，稍微弯曲膝盖，并尝试用手触摸地板。 如果你的双手完全落在地板上，那么你的生物年龄就有20年。 如果你只是用手指触摸地板，那么你的生物年龄是40岁，如果你的双手只跌到膝盖的水平，那么这相当于70年的生物年龄。
我们来检查一下平衡。 我们闭上眼睛，站在左脚上，我们会请人来记录时间，左脚能站多久。 如果你持续30秒，那么你有20分，如果少于15秒，那么你的生物年龄大约是四十年。
抵抗自然老化是困难的，但你可以防止过早老化。 我们的身体能够用新细胞更新旧细胞，去除毒素并抵抗微生物。 科学家认为，一个人可以活到110岁或120岁，但一个人的平均寿命是75岁，事实证明人们过早衰老。 但对我们来说有一个好消息，一个人的生物年龄是可逆的。 而要成为5到10岁的孩子，你需要采取行动。
我们将保持健康和青春
我们是我们吃的东西。 我们如何看待它。 食物的质量影响我们的体重，皮肤状况，外观。 如果我们失去那些多余的体重，那么我们可能会失去多余的岁月。 毕竟，超重会让我们在内部变老，因为它会对我们内部器官的工作产生负面影响，但是在外观上我们看起来更老。
你需要吃更多没有经过微波炉加工的活食，罐装，冷冻。 吃很多新鲜的草药，它会注入生育酚 - 维生素的青春。 变得更年轻将有助于人参，生姜的根部，它们可以改善血液供应，促进组织嫩肤。 如果你吃富含碘的食物，你可以保持青春。 碘在海盐，海甘蓝，鲜鱼中丰富。
如果没有呼吸系统健康，就不可能年轻化。 氧气是我们身体的燃料，我们的肺是如何工作的，组织和器官充满氧气依赖于氧气。 有许多呼吸练习，你只需要按照你的口味选择它们，每天练习15到30分钟。 这样的呼吸练习最好是在空腹进行，早上可以减掉多余的体重并保持青春。
如果你想活很长时间，那么为自己设定一个目标。 如果一个人没有目标，他不会寻求任何地方，有些想法是无处可去，生活是活的，然后身体开始迅速崩溃。 你不需要设定任何全球目标，但是如果一个人有特定的目标，他就可以发展。 自然不能容忍空虚，履行使命的人离开了。
现在我们知道如何让女性的秘密看起来更年轻。 尝试享受更多的生活，笑，微笑，因为在笑声中，内啡肽会产生，并且活着的岁月的重量会减少。