对言语或行为的过度敏感可能会对一个人产生非常负面的影响。 在某些情况下，你可能会陷入抑郁甚至生病。 过于靠近心脏，可能会导致心不在焉，血压升高，食欲下降，直至心理崩溃。 为了保持良好的健康状态，请尽量摆脱对您有负面影响或对自己工作的环境。
如何不去重视？
- 通常一个人因为自己的怀疑而非常重视。 事实上，没有什么，也没有人希望他是邪恶的，但是有一种完全不真实的痴迷。 大多数情况下，这样的人开始仔细研究对话者，他的语调，面部表情，并发现不存在消极态度的迹象。 唯一的解决办法是尝试客观地认知人和情况。 不要幻想和发明不是的东西。
- 开放沟通和建设性对话。 这是一个保证，你将能够客观评估情况并感受对话者对你自己的真实态度。 如果你注意到轻微的漠视，你总是可以问问题是什么。 不要冒犯，离开，建立正确的行为方式更有效，对自己更有利。
- 重要的是要明白，冒犯他人并享受它的人往往自卑。 记住这一点，永远不要让心里不愉快的话。 不要让别人没有实现的欲望毁了你的生活。
如何不在工作中重视压力？
工作，即使它是最喜欢的，有时不仅带来快乐。 在紧张的情况下，周围的人会作出不同的反应，而不是总是朝你的方向尖叫，认为任务的不合时宜的表现应该被视为无视自己的人格。 为了与团队建立正确的关系，您不应该将与工作过程相关的任何行为视为冒犯。 当然，这并不意味着你必须让水流过你自己。
用幽默来对待大多数情况，它保存并不夸大消极情况的重要性。 不要认为人们不好，他们认为思想能够成为现实并不是毫无意义的。 如果你以一种消极的方式思考一切事情，那么我们应该积极地思考，并且会有更多的愉快和仁慈的人。
了解如何正确处理压力。 如果你在工作中学习不要陷入紧张的情况，你就不必将他们放在心上。 请记住，在工作中，你在任何情况下清醒和合理的理由特别值得赞赏，所以尽量将他们当作专业人士来对待。
不要白白伤心，不要让别人不高兴。 根据情况行事，而且在你的生活中，消极情绪的数量肯定会减少，除非有快乐和愉快的时刻，否则就没有什么可以放在心上。