你需要知道的
如果我们从解剖学角度考虑我们的问题，那么应该注意的是，所有人的头发结构都是相同的：毛干从位于皮肤中的毛囊生长。 由于神经血管纤维，头发进食和生长，适合每个球。 此外，皮脂腺位于皮肤中，这是造成头发肥胖程度的原因。 我们每个人的头发增长速度都不一样，但在任何人身上都是周期性的 - 头发加速增长，反之，增长速度变慢。 科学家们已经确定，平均一个月头发长到约1厘米长，每头长约4-5年，然后脱落。 一天，一个人可能会失去40到100根头发。
有了这一切，你需要明白，稀薄的头发只是一个特征，例如，颜色，卷曲，僵硬，而不是疾病。 这里很大程度上取决于遗传因素。 一般来说，稀薄的头发很少很厚，并且不可能使它们变厚，但它很可能增加它们的直径。
所以，考虑如何让厚厚的头发变得更薄。
现代产品
头发是非常必要的螺旋藻提取物，蛋白质，含维生素A，B和E的物质，以及各种矿物质。 所有这些元素是大多数洗发水不可或缺的组成部分。
我们建议记住一些简单的规则，为头发的所有者。
首先，你需要经常洗头。 是的，应该尽可能小心地尽可能小心地清洗细毛，因为皮脂和污垢在一天之后会变得明显。
其次，建议不要使用“2合1”洗发水。 还建议并仔细考虑冲洗器的选择。 所有这些都是因为它们使头发变得更重，而且它们会使它们变得粘稠，这使得它们很难铺平并且梳理它们。 原因是头发上多余的保护性物质的积累。 如果可能的话，交替使用洗发水，护发素，香脂和冲洗液。 我们建议在购买新护发产品时，注意不含脂肪的冲洗器。 获得脂肪被保湿蛋白替代的那些（例如鲑鱼蛋白）。 它们有助于填充头发，头发得到的体积，但它不会变得沉重，此外，蛋白质渗透到头发的皮质层并有助于其恢复。
要彻底清洁头发，可以每周使用一次洗发水。
购买化妆品并不是秘密，你经常在一天工作后没有足够的时间，金钱甚至疲惫，也没有丝毫愿望去商店。 但在家里，在温暖和舒适的环境中，你可以付诸实验。 通常，所有家庭食谱都含有各种草药，芳香油或维他命油，当然还有食品：通常是蛋黄，蜂蜜，柠檬或洋葱汁，面包屑，有时甚至是啤酒。
细小头发的示例遮罩
蛋黄与一汤匙油一起鞭打（你需要服用蓖麻或牛蒡），然后在头皮上擦一小时，然后洗头。
也很有效的是来自煮洋葱皮，蜂蜜和洋葱的混合物，柠檬汁混合的有用橄榄油以及芦荟和大蒜汁的混合物。
优秀的洗发水：取一汤匙洗发水，并与一汤匙粉状明胶混合，所得混合物5-10分钟，涂于头发上。 另外，将所得的洗发水涂抹在头皮上，轻轻按摩从头发到头发的方向，不要用力揉搓。 然后小心地用不易燃的水冲洗头发，然后等待它干燥。 只有在此之后，您才可以使用梳子。 效果将超越您的期望！
与许多建议相反，醋酸溶液冲洗你的头不是可取的，因为醋有助于刺激头皮。 最好使用鲜榨柠檬汁。
按摩的必要性
作为预防程序，并作为治疗方法，按摩是非常必要的。 它有助于改善血液循环和新陈代谢，并有助于消除角化细胞。 一般来说，按摩是通过指尖进行的，缓慢而有节奏的动作。 你应该先抚摸并摩擦太阳穴中的皮肤，然后去到头皮的揉面。 质量应该沿纵向和横向分开。
请注意！ 在皮肤疾病，头部受伤或高血压的情况下，此程序绝对禁忌！
可能的选择是染色和烫发
也许这听起来很奇怪，但是彩绘的头发看起来更加壮观。 其原因是头发鳞片的隆起，这使得它们彼此之间的距离比染色前更远。 而且，使用特殊的油漆涂抹细发也有助于遮掩头发之间的空白，从而使发型看起来更加浓密和丰盈。 要利用温和的着色制度，你可以选择一个阴凉的洗发水或指甲花。 另外，由于含有B族维生素，Henna还可以作为营养面膜，有助于加强头发结构并改善头皮呼吸。
有时似乎没有彻底的头发护理不会产生任何效果。 在这种情况下，原因可能是头发受损。 头发障碍可能由神经系统紊乱，激素功能障碍，营养不良或必需维生素缺乏引起。 当然，在这种情况下，最好诉诸专家的帮助，以便他帮助确定根本原因，然后规定治疗。 作为治疗效果，可以使用滋润面膜和摩擦，按摩，臭氧和美速疗法，暴露疗法（舒度疗法）甚至冷冻疗法。 在特别被忽视的病例中，使用了激进的手术方法 - 例如头发植入。