如何在关系上愉快地生活

根据明斯特心理学教授阿尔弗雷德赫伯特的说法,无论你是处于关系的开始阶段,还是已经有经验的人,无论你的爱情是否得到加强,和谐必须在五个方面:性,与金钱,交往,人生价值,在未来的计划中。

40年来,他一直在研究家庭幸福:一个男人和一个女人需要一起快乐。
你的工会很美吗? 加强它
有目的地加强你们关系的薄弱环节!

“基金会建立得越强,联盟就会越强大,”格伯特教授相信。 因此,首先集中在三个方面。 尝试最大化您的工会的主要元素!

“半年是爱变成爱的时候,”阿尔弗雷德赫伯特解释道。 民意调查显示,性感和良好的沟通是强有力的关系中的70%,而关于人生价值观,金钱和未来计划的总体观点是余​​下的30%。“ 如果你想打开你的爱的第二次呼吸,注意性和沟通领域。

你的爱远不是暗淡的
为了实现这一目标,在大笔费用之前,共同完成总预算以确保诚实的合作关系。

由于金钱的不断摩擦是夫妻开始认真关系的一个相当普遍的问题。 问题是你对金融有不同的看法。 例如,你为一个下雨天保存,他收集磁盘或旅行。 有人需要钱潜意识地感受到保护,某人 - 为了自由感,至少例如为了自我实现。 尝试谈论钱,绕过实际的部分。 而不是“为什么你需要三部电话?”问:“这真的让你快乐吗?”所以你会绕过,尖锐的角落,让他知道你首先关心他的幸福。

对于您在金钱方面的分歧,很有可能存在竞争。 “大多数情况下,这种情况发生在一个合伙人开始获得比另一个合伙人更多的时候,”金融大师Katrin Zundermayer说。 - 他不想分享他的奖金,同时保持整体预算在控制之下。 在这种情况下,收入较低的合作伙伴感受较少,需求较少。 分配资金的最简单和最有效的方式是两个硬币,即总额和个人:一定数额用于联合开支,并且每个人根据自己的判断支付个人开支。

性别
根据GTCTtingen大学的研究,如果与伴侣分享他们的幻想,30%的幸福伴侣可以改善他们的性生活。 最受欢迎的幻想是你可以注意到的性行为:在汽车里或房子的屋顶上。

感到完全满意,你没有足够的! “有时在性行为中,你需要表现出对实验的渴望,但80%应该包括通常的仪式,”赫伯特建议道。 你可以尝试新衣服或尝试“玩具”和润滑剂。

如果您正在走向性平静,您将得到公开对话的帮助。 在夫妻中,有一种观点认为,梦幻般的只是相互的吸引力,这是一个神话! “终身疯狂的激情 - 持续工作的结果”。 阿尔弗雷德的建议:谈论性爱就像一个强迫的妻子,比如去看电影。 也许是时候改变喜剧的惊悚片了?

沟通
你可以谈论一切,而且太棒了! 这种力量使你们的关系对所有事情都具有极强的适应力 一个“但”:不要阻止每一件小事,像一个愚蠢的评论麻烦需要简要标记和遗忘。

由于合作伙伴一直在谈论:每天平均不到四分之一个小时,因此,十对中的八对失败 - 警告阿尔弗雷德赫伯特。 - 很大程度上取决于谈话的主题。 女性大多是会话熟人,男性则是工作,运动和技术。 专家的建议:少说空话,多点实物! 根据研究,谈论梦想或记忆会让夫妻更快乐。

您的沟通不会因误解而发展。 在你的伴侣面前,唉,你所说的只是你说的一部分,而你自己则错误地解释了他的简短短语。 “转向他,”心理学家建议道。 - 试着简单明了地阐述这些想法,就好像它是CMC:“我们今天八点去电影院吧?”或者“我要这些耳环过生日!”。 当你倾听它的时候,尽量注意,不要害怕再问一次:这将取决于这一点,这对夫妇会变成你们中的任何一个。“

生命价值
你处于相同的波长! “但你还是得留下几个神枪手,”心理学家建议道。 你自己的爱好会让你的生活更加光明,更加多样化。

最主要的是 - 不要为了琐事争吵。 有一种观点认为,爱的人每天都从小事物的角度来衡量生活。 我们是女性,我们从“内部”评估关系,突出护理和关注,以及男性 - “外部”,注意行为和守时。 大多数情况下,这种不同的关系评估会导致争吵。 事先就一切事情达成一致,讨论和延迟时间,以及谁帮助谁在厨房里。

赫伯特说:“合作伙伴应该同样情绪化地保留并且平等地对待相同的事物这一事实是一个神话。” -50%相似,加上50%的差异 - 最佳平衡。“ 但对忠诚,诚实和信任的态度是你仍然需要类似的点。 这是任何强大联盟的基础。

计划未来
“联合计划让你的工会变得非常强大,”他说。 但试着把你的潜力投资在一些更加日常,简单的事情上,比如周末旅行或者在草地上野餐。

你投降梦想未来,但他没有把他们分开。 “也许是时候了,”专家说。 - 妇女经常计划所有的进一步生活,并且回答所有重要问题,例如住房,婚姻,子女。 但对一个男人有明确的计划意味着放弃一切。“ 据民意调查显示,强壮性的每一位代表都害怕。 给他时间。 通常在关系中,对未来的计划本身就会出现。

你根本不想计划你的未来! 在关系的上半年,这是很自然的:情侣们彼此忙碌,以至于他们无法想到其他事情。 但是如果你们在一起很长时间,那么缺乏计划是正常的。 “也许在你们两个人的谎言中担心被欺骗,”心理学家解释说。 是时候决定了,因为谁不冒险 - 不喝香槟! 根本没有必要立即结婚抚养孩子:重要的是你想要在一起并为你的关系工作。