首先，最负面的抗生素会影响免疫系统和肝脏。 与病毒和细菌一起，抗生素会破坏有益的肠道微生物群落的重要部分，这很容易破坏消化系统。 因此，服用这些药物后，值得照顾自己和清理身体。
饮食。
首先，用抗生素治疗后，要保持饮食。 尽量避免酒精，脂肪，烟熏，油炸，一般来说，优先选择轻蛋白质。
医学。
其次，“倾斜”蜂蜜来支持肝脏的工作，用糖代替它们。 毫无疑问，蜂蜜对微量元素和维生素是有用的，但它含有一种天然的抗生素，只能补充你的治疗。
喀什。
第三，不要忘了粥。 在治疗过程中，粥比以往更有用。 它们不仅为身体提供抗击疾病所需的能量，而且由于存在大量纤维，清洁了肠壁，有助于清除体内的毒素。 燕麦粥特别适合执行这些功能。
益生元。
第四，请医生开一个益生元。 这些药物可以使肠道的功能正常化，从而增加有用的微生物菌群的数量。 出于同样的原因，在治疗期间和之后，重点关注发酵乳制品的使用。 不要在商店购买酸奶（尽管承诺做广告，它们完全无用），但更喜欢开菲尔，ryazhenka和奶酪。 另外，不要试验活性炭 - 它在肠道上积极作用，所以在这种“治疗”之后将没有有用的微生物菌群。
牛奶蓟。
种子，油和奶蓟制剂对肝脏也有益。 您可以在治疗过程中将其一并服用，必须与您的医生达成一致。 牛奶蓟中含有的物质几乎没有禁忌症，是一种优秀的低保护剂，对心血管和消化系统有积极影响。
水。
治疗过程中服用更多液体。 水是一种通用溶剂，有助于“清洗”身体。 每天消耗的最佳液体量是每公斤人体体重三十毫升。 不用水，你可以服用草药茶。 所以，随着身体的分泌物，药物及其衍生物的残余物会更快地出现。
巴斯。
服药后清洗身体会帮助桑拿浴室或桑拿浴室。 与身体出汗一起，容易去除那些已经充满的有害物质。 此外，您的情况下的温度对比会改善血液循环和新陈代谢过程，对免疫力产生积极影响并给予充满活力。 但请记住，只有在稳定的正常体温下才建议使用热程序。 在严重的疾病期间，不要去桑拿浴室和桑拿浴室 - 这是严格禁止的。 您只能由医生以类似的状态推荐此清洁产品。
巴斯。
如果你不是桑拿的粉丝，你可以用草药浴或包裹来代替它。 老人和肥胖的人，这种清洁身体的方法是最有用的。 为了做到这一点，把云杉枝和圆锥放在平底锅里，倒入沸水煮沸。 注入或倒入充满水的浴缸中，或者用薄片润湿它们，然后包裹住你的身体。 几个这样的程序 - 并有力量回到你身边。
在实践中应用这些简单的技巧，你不仅可以尽可能地保护你的身体免受有害物质的影响，还可以增强你的免疫力，这将在未来帮助你避免疾病的复发。