只有女性不会看起来比他们年轻！ 奇迹霜，昂贵的手术，甚至整形外科医生的手术刀 - 在为一个理想的人而奋斗时，一切手段都很好。
尽管如此，有效的方法是有效地抵制年龄相关变化的表现，这是一种经过验证，安全且最重要的方法。 这个工具 - feysforming，一套特别的练习，让你保持你的肌肉和面部皮肤色调。 让我们来看看如何在面部塑形的帮助下处理老化的细节。
美容美发师Carol Madgio开发的面部整形方法也被称为“面部整形”，几年来不仅在美国，而且在欧洲国家都获得了广泛的普及。
在面对塑造的帮助下决定开始与老化作斗争之后，有必要全权负责这一事件。 不要忘记，只有在常规课堂上，你才能用这种技巧改善你的外表。
自己采取每天，早上和晚上做所有必要的锻炼的规则。 顺便说一句，在这里没有什么乏味的，因为对于一次“会议”，从头三周的课程开始，你将在头两周和十分钟内只花五分钟。
在开始之前，小心地从脸上取下所有化妆品，并涂抹您最喜爱的低脂滋补品。
1.让我们先来加强额头的肌肉。 将双手食指连接到眉毛上方的皮肤，然后轻轻推动。 抬起头，然后扬起眉毛，好像“推出”你的手指一样。 放松你的肌肉。 重复至少十次。 此锻炼对抗衰老，防止皱纹形成和眉毛上方皮肤下垂非常有效。
现在我们来修复下眼睑。 将每只手的食指和中指按到眼角。 强壮的关节，然后放松肌肉。 重复约十次。 这个练习可以增强眼睑的皮肤，刺激淋巴的外流，减少眼睛下的肿胀。
3.下面的练习会使脸颊的皮肤更有弹性，并且平滑随着年龄而出现的“凹陷的眼睛”的效果。 挤压你的嘴唇（挤压，但不要挤压！），张紧嘴角，让它们微笑。 不要闭上你的牙齿！ 修复几秒钟，放松肌肉。 重复这个练习，但现在降低嘴角。 将手指放在嘴角上并快速移动它们。 重复至少三十次，直到肌肉疲劳。
4.要改善嘴唇的轮廓，消除周围的小皱纹，甚至稍微增加它们的体积，请尝试以下练习。 拧紧你的嘴唇，用你的食指慢慢地点在嘴唇中间。 慢慢地将手指慢慢脱离嘴唇的皮肤，重复运动，直至感觉到刺痛感或灼热感。 然后快速将你的手指放在嘴唇上二十次。 完成练习后，在双唇上涂上滋润润唇膏。
5.现在进入法令纹。 用宽广的笑容伸展你的双唇，并将你的手指从鼻子上下移动到你的嘴角，直到光线燃烧。 之后，用手指沿着鼻唇沟轻轻地快速开始轻敲。
6.要保存并改善脸部椭圆的清晰度，请尝试以下练习。 张开你的嘴，拉下你的下唇，将它压在你的下部牙齿上。 用手指将嘴角拉到背部牙齿。 打开并关闭你的嘴，而不会移开你的手指。 重复十五次。 第十五次，保持并保持肌肉紧张，数到十。 放松你的肌肉。
这是日常练习的基本过程。
面对的方法在抗衰老方面确实非常有效，但不应期待快速和彻底的改变。 在第一个可持续发展结果出现之前，您将需要工作几个月。 但如果你设法将这种“面部特技”变成一种习惯，所获得的结果会让你满意一年以上。