出乎意料地购买昂贵的东西或完全不必要的东西，因此奖励自己取得的成功，在悲伤的时刻得到安慰，或者只是让自己成为礼物，表示对自己的善意和享受生活的能力。 但是，如果一个人多次出现支出超过收入的情况，他就会陷入无法归还的债务，让家人的福利受到攻击，值得问自己：发生了什么事？ 如何学会如何智能地花钱 - 在我们的文章中阅读。
无法计划预算
看起来聪明地花在我们身上的能力自动伴随着成年。 事实上，你需要学习这一点。 我们许多人根本不知道如何计划预算。 例如，如果你的童年没有零用钱，或者你的父母分配了他们，严格控制了所有的支出，或者相反，他们按照你的要求提供了多少，那么很难学会如何分配你的收入。 结果，孩子还没有形成对允许的界限的想法，他没有学会控制自己的需求，将欲望与他人的愿望和能力进行比较。 所以现在，已经是一个成年人，他必须学习自己。 当然，这比儿时更困难，但没有其他出路。 迷恋购物“为什么我无法抗拒？”，“我将如何应对这些开支？” - 这些问题令人担忧，这一点由于收购的无用性而变得更加严重。 我想淹死她 - 现在我的手伸向了破旧的钱包。 心理学家称这种行为为“强迫性（强迫性）购物”。 这种情况发生在我们这些长大在家庭中的人身上，习惯性地让孩子注意巧克力或礼物的问题。 例如，孩子跌倒，受伤和受伤，他需要拥抱并且可怜。 但是，我的母亲正在忙着什么 - 并且给了他一个安慰的糖果。 长大后，这个人自己再现了这个计划：这对他不利 - 他去商店。 购买带来一时的缓解。 但真正的问题仍未解决。 而且，他们积累并需要越来越多的“分心”。 依此类推，直到这样的行动计划本身成为一个严重的问题。 这与吸毒成瘾或贪食症相似：不小心的支出也可能成为一种依赖形式。
隐藏的消息
不合理的浪费可能是一种无意识的信息。 例如，丈夫突然购买家庭影院 - 家庭不能再度休假。 这种非成人行为毕竟不是照顾自己的孩子，而是开始与他们竞争，以牺牲自己的幸福为代价向自己购买“玩具”。 他的信息：“我不想成为一个成年人，我没有准备好对其他人负责。” 我的妻子正在购买另一件昂贵的首饰。 她的信息可能是：“关注我，我需要爱。” 一个成人的儿子花费他母亲的养老金：“现在我负责，你依靠我，你不能惩罚我。” 在每种情况下，这种不相称的开支隐藏了灵魂的不快乐，并且有必要了解贪污犯的“灵魂” - 爱情，安全和认罪真的在追求什么？ 只有通过实现并满足其背后的实际需求，才能阻止浪费。
我该怎么做？
- 写作成本和感受
开始记录费用记录：写下你的购买记录，不仅表明他们的成本，还记录购买条款。 购买时你的感受是什么（你是孤独的，悲伤的还是有趣的），之后（你经历了满足感，内疚感......）？
- 了解您的需求
当你想买东西时，不要立即赶到商店 - 请稍等一会儿。 去一个安静，和平的地方，你不会被打扰，并问自己：“为什么我需要这个购买？ 我错过了什么？ 我真正的愿望是什么？“你可以问朋友或亲密的人大声问你这些问题。 或者与治疗师谈谈。
- 以喜悦购买
您可以提前确定您可以花费的金额以满足您的意外欲望。 从信用卡上准时放弃，离开房子，不会超过你要花的钱。 主要的是要充分享受新事物带来的乐趣。 所以你可以重新获得购买的乐趣并摆脱内疚感。
- 给那个靠近的人
有时可以通过支付另一个人的债务来解决紧急情况。 但充其量只会让他思考，直到下一次购买的“攻击”，最坏的情况是 - 他将隐藏他正在花钱的东西，直到债务状况再次变得毫无希望。 大多数强迫性购物都是单独完成的。 为了陪伴一个倾向于过度消费的人，在购物旅行中帮助他扣留不必要的开支。 但值得关注您的财务安全：例如，要将钱存入不同的账户。