所以事实证明，你爱，但你没有。 在灵魂中有一些痛苦的痛苦感觉。 它折磨着你，并没有给你带来和平，迫使你急于原谅激情的对象，然后，相反，制定可怕的报复计划......
这一切都是因为喜欢坠入爱河。 那么如何摆脱对一个人的爱？
预防方法。
让我们分析一下爱情的感觉吧。 它在社会上如此受到赞扬，事实上它不仅仅是一种精神疾病。 记住你是如何经历初恋的 - 抑郁和欣快，完全的被动和兴奋，心不在焉以及你可以转山的感觉。 从字面意义上讲，每个朱丽叶都有上面描述的标志，但是试着和他们一起去，例如，去神经科医生那里。
他会立即诊断你 - 精神病 - 然后提供接受治疗。 唉，当爱情几乎不对治疗作出反应时，爱情开始在一个已经被忽视的阶段开始治疗。 采取各种预防措施要容易得多。 你不应该让爱甚至爱的想法，与所有的表现形式作斗争，停止阅读关于爱的书，抛出爱的情节剧，而是沉浸在你的作品中。 如果遵循这些预防措施，那么被称为“爱”的“病毒”感染的威胁将迅速降低。
逻辑理解的方式。
客观而冷静地评估所有优点和缺点。 什么能给你一种爱的感觉？ 即使一切进一步顺利，然后不可避免的是感情的消失，然后冲突，争吵和不可避免的突破。 即使你和你的伴侣的行为正确，即使离别也会导致你很多负面情绪。
爱是失去。 首先是自由。
爱是自愿的，因此它同时也是最高形式的奴隶制; 记住你的尊严，你喜欢成为奴隶吗？ 爱给你带来了巨大的时间，精力，神经和金钱; 你最有可能失去朋友，工作，最后，只有回忆，而不总是愉快。 为了摆脱对一个人的爱，仅仅记住因为爱而随时会犯下多少罪恶和罪恶; 记住所有那些愚蠢造成亲友伤害的人。 这种严重的疯狂对你来说似乎还是诱人的吗？
方法洛佩德维加
“如果你对女性太聪明，在魅力中寻找劣势，” - 这样教西班牙剧作家的一个着名喜剧的英雄。 尝试尽可能严格地对待你的激情对象。 不时，记住他的缺点。 他有小肚子吗？ 太好了！ 你可以相信，在几年内，它会看起来像一个真正的猪。 他不知道如何做饭？ “他永远不会学习！” 每当你回家时，你都会等着扒骨和未煮熟的土豆。 即使在其优点中也可以发现缺陷。 他太经济了吗？ 这不是真的，他只是吝啬！ 他是一个伟大的爱人吗？ 这意味着他“还在别的地方训练”！ 你做得越多，爱上你的眼睛坠落的速度就越快。
巴斯德的技术。
巴斯德提出将弱化感染引入人体以防止免疫力的发展并不是什么秘密。 因此，如果你被各种浪漫的梦想所压倒，而且你已经厌倦了压迫他们，那么就让他们自由自在。 试着找到自己一个充满激情的舒适对象，并用它制作一本小说。 但是，只要你觉得你已经接近它，立即扔掉它并寻找下一个。 这样做4-5次后，您将获得足够剂量的“药物”，并彻底摆脱一个人的爱。 但是不要忘记，“一切都是毒药，一切都是药物 - 只有一剂药，”最重要的是不要过头，否则你会再次坠入爱河。 诚然，缺乏可能会成为新的折磨的原因。
去浪漫化的方法
正如你所知道的那样，有着浪漫心态的人倾向于坠入爱河。 他们理想化爱情，因此在这个问题上的任何障碍都被他们视为令人难以置信的痛苦和折磨的来源。 如果你有这种性格，那么你可以帮助去浪漫化。 仅仅为了摆脱理想化的世界浪漫主义观念就足够了，爱就会自行消逝。 为此，首先阅读一些无能的爱情故事，然而，几乎所有这些都是平庸的，所以不应该有任何特殊的问题。
原则上与这样一个不赞成爱的人交谈。 这样的人无处不在，每个城市都可以找到对话者。 仍然有一个选项可以在互联网上搜索。 最近，我设法找到了一个厌女症的网站。 这种基本的支持往往是非常有效的，以摆脱对一个人的爱。 此外，如果它仍然没有帮助，你最好去工作。 对于自然界的浪漫而言，优秀的药物将成为护士，建筑师，女裁缝和装载者的职业。 一般来说，在这样的环境中呆上一个月就足够了 - 一个半月，玫瑰色的眼镜将永远消失。
外推法。
如果你仍然克服各种浪漫的幻想，如果你认为你仍然可以挽救或恢复人际关系，那么还有另一个建议 - 停止练习自我欺骗。 你认为“一切都会完全不同” - 试着想象这个“不同”的日子，一个月一个月。 关系的新鲜感已经过去了; 有趣的谈话主题已经用尽，只能讨论紧迫的问题或天气，你可以成功地做朋友或朋友。 在合作伙伴中，所有新的不是很好的线都打开了（我们每个人都是这样，因此无法逃脱）...
想象一下，每个星期，每个星期，每年都和同伴一起进行如此新鲜的沟通，并始终与同一个人 - 并且你会立即感受到无法抗拒的无聊会如何抓住你，永远把你从人的爱中拯救出来。 想想：这种爱会在未来带来什么？ 你想住在一起吗？ 你会有机会与爱的对象一起建立一个生活吗？ 有这种必要的相互理解吗？ 如果有理想化和神化，你能同意什么吗？ 你有关于商业，财务和国内优先事项的想法吗？ ...你看，有多少个问题！ 你会设法转移所有这些重要的日常生活......不时想想，你会发现坠入爱河的愿望很快消失。
正确的生活方式。
请记住，闲置是几乎所有现存恶习的来源。 如果你的想法不以任何方式占据，那么毫不奇怪，脑袋立刻充满了废话; 如你所知，自然永远不会容忍空虚。 如果你从事的是具有建设性的智力活动，让你感到愉快，一般来说，如果你有一个令人兴奋的教训（无论是爱好还是基本工作） - 关于你的前伴侣的想法不太可能让你意识到，你会很容易摆脱对一个人的爱。
没有必要屈服于那些在绝对条件下提出个人弱点而又无法克服它们的人的虚假鼓动。 这样的人，只值得遗憾，这是最好的，最坏的情况是忽视，因为他们用“你不能点心”，“有一个美好的天堂和一间小屋”等等的词汇来填充世界。 这种废话类似于吸毒者和酗酒者不想克服他们自己的恶习的故事。 最重要的是，你可以为自己感到骄傲，这比幽灵般的爱情“乐趣”更有趣。
西格蒙德弗洛伊德的方法
伟大的哲学家弗洛伊德在他的科学着作中概述了人类意识的升华机制。 这是一个过程，通过这个过程，最初的攻击性攻击或性目标的能量被转移到其他目的，通常是知识，艺术或文化目标。 因此，因此而陷入爱河，我们必须将我们所有的想法转向创意。 你喜欢绘画吗？ 所以画！ 要播放音乐？ 它甚至更好！
试着写一些精彩（绝对严肃）的东西，例如，一部歌剧或一部歌剧。 不知道怎么也没有，然后去学习！ 学习演奏自己喜欢的乐器，学习绘画的基本知识，或者学习一些现代舞蹈动作，同时表达自己对另一个人的爱的感情和感受，永远不嫌晚。
升华爱情的能量，你可以创造出美丽的东西，而关键的是，你的爱情将消失，你将拥有另一种天赋，同时也可以成为一个新的熟人。
方法B.在。 Zeigarnik - 完成爱情
在她的一项研究中，受欢迎的国内心理分析师布鲁玛·沃尔诺诺夫娜·泽加尼克（Bluma Wolfenovna Zeygarnik）给予受试者20个小任务，例如，从一包比赛中制作一个房子，解决方程，组装马赛克，部分任务直到结束才完成。 然后，他好像意外地被问到他特别记得哪些任务，而且很多时候被试回忆起那些他们不能完成的任务。
所以爱并不总是完成。 它似乎陷在意识流中，干扰了平常的思想流动。 当我们需要或不需要时，我们总是记得这个人，我们在精神上与他交谈，我们对他的狂欢并立即原谅......通常这些想法变得如此痴迷以至于他们可能会干扰学习，工作，睡眠，所以我们必须让他们离开他们摆脱。
你怎么能摆脱他们？ 有必要完成你的爱。 当然，去精神分析学家和他谈谈会很好。 然而，并不是每个人都有这样的机会，所以你需要理解女朋友或朋友的帮助。 首先：你需要坐在对方对面。 之后，向他或她描述整个情况，从约会开始到离别结束时，不需要谈论你的情绪或感觉，试着去做，比如官方报告。 接下来的部分提出了同样的故事，但是现在从情感角度来看，让你的助手问：“那一刻你到底感觉到了什么？”。 第三阶段涉及了解你现在对这个人的经历，并详细告诉我们。 第四阶段包括与前半部分的对话，但不是现在，而是想象中的。 多拿一把椅子，亲自从自己身上说出你对这些关系的看法，然后换上第二把椅子，把自己想象成与你离开的人，给他一个答案等等。 然后再重复第四步。 心理学家说，如果你想摆脱对另一个人的爱，它会有很大的帮助。