为了与一个美丽的女人，脖子没有发挥残酷的笑话，从而不透露她的年龄的秘密，你应该知道一些事情。 这不是因为年龄的原因，而是由于颈部肌肉较宽，女士们感到不舒服。 当这种肌肉变弱时，皮肤会被细皱纹覆盖，出现一个讨厌的下巴。 由于肌肉减弱，颈部挂在脸颊上，脸部的椭圆形变得不好。
事实是，当我们做一些事情时，我们所有的肌肉都会运动起来。 只有一个肌肉保持不动 - 这是一个宽颈部肌肉。 结果，它的力量消失。 这是因为我们大部分活动都是坐着的。 例如，我们读，写，坐在计算机上。 由于缺乏运动，颈部肌肉放松。 颈部缺乏必要的运动导致皮肤的外观和松弛性变差。 在脖子发生负面变化的情况下，需要“发出警报”，并开始制作特殊的面具和练习。 也就是说，不断支持脖子的音调。 在几个月内，你会发现愉快的为你带来积极的结果。
为了加强颈部肌肉，请尝试以下练习。 有必要坐在镜子前面，一只手放在下巴上，另一只手放在锁骨下方。 手的这种位置将有助于检查锻炼的正确性。 降低嘴角，使脸部不悦，同时绷紧你的脖子。 嘴唇应该看起来像一个“颠倒的微笑”。 如果正确执行练习，你会用手指感觉颈部肌肉如何僵硬。 在镜子里，你应该看到脖子上的皮肤如何上升。 肌肉应该紧张几分钟，然后再次放松。 要注意到令人满意的结果，每天10-15次就足够了。
为了解决这个问题并保持脖子的音调，在短暂的停顿后，你需要做第二次练习。 如果你用管子拉伸你的嘴唇，强壮的发音，比如说“O”，“U”，“AND”，颈部的肌肉会得到加强。 它可以发音没有声音。
在下巴出现的初始阶段，应执行以下操作。 最简单的方法是用冷水浸湿餐巾。 把她带到角落里，稍微拧出来，在她脸颊和下巴的下半部分轻轻拍打她。 如果你先用一只手做，然后用另一只手做这个练习，那么所有的训练表面都需要均匀地处理。
也别忘了特殊的化妆面膜。 他们有效地帮助保持健康状态的脖子。 要做到这一点，用植物油预先润滑并用毛巾包住脖子。 现在你可以看电视，但保持你的脖子直。 更好的是，毛巾用食物薄膜或塑料袋代替。 在这种情况下，会产生温室效应，从而增加面具的效果。
非常好的效果会产生酸味面膜。 打蛋器：1个蛋黄，1茶匙酸奶油。 加入几滴植物油，涂抹在颈部和肩部。 20分钟，你应该躺下，而不是podlazhivaya枕头。 用凉水冲洗干净，在身体的这些部位涂抹滋养霜。
压缩也令人惊讶。 提前准备：一张羊皮纸，面霜，棉花和弹性绷带。 用化妆乳擦拭下巴和脖子。 在这个区域涂上适合你的皮肤类型的面霜，放在用保湿乳液沾湿的下巴羊毛上。 然后用羊皮纸覆盖，用弹性绷带系住下巴和脖子。 通过头部方便的绷带。 完成手术后，用冷水冲洗。
为了支持基调，为了获得积极效果，每周进行1-2次这些美容手术就足够了。