选择一个位置。
在认真思考如何准备加息之前，您需要仔细考虑路线。 从这个角度来看，很大程度上取决于行程时间，必要的设备，运输和导体的存在。
如果你只想在最近的森林里散步，那么这是一回事。 如果您被山路或在未知地区徒步旅行所吸引，您可能需要提供导游服务以避免迷路。
如果你还没有决定你想去哪里，那么你可以用不同的方式选择旅行的目标。 例如，找出旅行公司的报价。 与所有意见相反，许多旅行社不仅组织了前往大海或世界着名城市的旅行，还组织了整个俄罗斯的普通探险活动。 作为替代方案，您可以探索致力于业余旅游的网站和论坛。 在那里你可以找到最有趣的路线的详细描述，并选择你最喜欢的路线。 此外，你可以成为先锋，去你以前从未去过的地方。 但是，如果你是一位经验丰富的游客，那么最好做这样的旅行。
与谁去？
他们通常在一个小组中加息并不是什么秘密。 一个进入森林或进入山区是很危险的。 仔细选择一个组。 它应该是你确定的人，这不会导致你不愉快的情绪，因为离家很远的争吵会导致悲伤的后果。 如果你们中的一个人已经有连续数天在野外的经历，这真是太棒了。 如果在该组中只有初学者，不建议立即选择复杂的路线，专为严重负荷和长时间停留而设计。 这是第一次在附近短暂散步。
准备。
那些认为竞选不需要特别准备的人深有误解。 你将必须走很多公里，而你将不得不背负沉重的负担，而且，森林中的生活条件与城市中的生活非常不同。 为此，你需要做好准备。
如果你想过如何为远足做好准备，那么值得考虑一下你身体形态的必要条件。 首先，在旅行时，任何一组都不应该生病。 有时候普通感冒可能会成为一个严重的障碍，整个团队将不得不回去。 如果有人患有严重的疾病，那么深入森林是非常危险的，因为那里没有沟通和医疗援助。
如果每个人都健康，这并不意味着你们所有人都准备好了。 久坐的生活方式不会导致长期压力。 因此，在开始旅行前一个月，开始体能训练是有意义的。 特别好的是长时间散步，在跑步机和健身车上锻炼，游泳。 这将为正在等待的人准备身体。 开始锻炼并不是多余的，所以你可以在温度下降和夜间冷静下更好地存活。
装备。
如何在没有日常生活中习惯的必要事情的情况下进行徒步旅行？ 这是非常困难的，但许多人将不得不牺牲。
你将需要很多你会分享的东西。 第一个是帐篷。 如果这个团体很小，拥有单独的帐篷是没有意义的，那么最好买一个帐篷。 如果你很多，那么适合3至5人使用的帐篷，可以依次穿着。
重要的是不要忘记睡袋，即使院子里有热量。 在夜晚的森林里，即使在夏天，它也很酷，在光秃秃的地面上睡觉也不是太愉快。
你需要火柴，万能刀，旅游斧，投球手，碗和其他用具来烹饪。 您携带的产品应长期存放。 因此，罐头食品，面包干，干果，甜食是首选。 不要忘记抓住饮用水和盐 - 这是非常重要的。
不要忘了GPS导航仪，指南针，手电筒，电池和手表。 您将需要急救箱 - 驱虫剂，退热剂和镇痛剂，绷带，止血带，棉花棉签，橡皮膏，蔬菜，酒精，晒伤，消毒软膏或喷雾剂。 有些可能需要慢性疾病药物，例如哮喘。 他们不能在家中被遗忘。 不要忘记个人卫生的手段，但从化妆品和众多的面霜和凝胶更好地拒绝。
适当的服装也非常重要。 它应该舒适，容易热天，晚上温暖。 应特别注意鞋子。 它的选择取决于你去的地方。 对于远足到河流或沿着沼泽地形，您需要穿靴子，穿越山脉和森林防水运动鞋徒步旅行。 如果你拿两双舒服的鞋子或一双运动鞋，那么你不会输。 在路上，一切都会发生，所以最好有一个备用选项。 此外，在某些情况下，可能需要使用登山设备 - 尤其是如果你去山上。
枪支，钓鱼竿，充气艇和其他东西可以随意采取，这取决于你的跋涉的目的和路线。
记住如何准备远足的简单规则并不困难。 最重要的是要考虑到所有必需品，并留下一段时间是完全可能的。 例如，没有棉花和羊毛袜子比没有口红或洗发剂要困难得多。