让自己稍微休息一下，酿造这种美味健康的饮料，喝一杯美味健康的绿茶。 快乐几下后你会得到一些啜饮，你的想法会开始清理，而平常的自我控制会回归。
这一切都是因为喝茶是对你灵魂的积极调整。 此时，倾向于一杯绿茶，我们呼吸干燥新鲜干草的清淡香气，并带有柑橘和草莓的香气。 这种芬芳的气味帮助我们调整灵魂。 如果你在家里泡茶，可以使它更香。 要做到这一点，你可以把橘子，柠檬，甜瓜果皮和开水倒入茶壶绿茶。 得到一种非常芬芳的美味和健康的饮料。 绿茶杯可以装饰小片柑橘。
美味健康的绿茶的优点 。 绿茶是预防性的，而不是治疗性的，因此没有必要认为茶可以治愈。 它很可能会帮助你更容易地转移疾病，或者根本不会生病。 在这个美味而有用的饮料中，有很多维生素，以及氟，钾，铜，碘，锌。 只有一种维生素P价格昂贵 - 它增强了血管壁，增加并保持了它们的弹性。 如果你每天喝五到七杯绿茶，你就会加速血液中胆固醇和脂肪的分解，这样可以防止肝脏肥胖，保持免疫系统并抑制身体老化。 对于预防心脏病，动脉粥样硬化，脑血管，绿茶将非常受欢迎。 我们这种美味健康的饮料具有抗炎，抗菌和抗病毒作用。 它应该与食物中毒，流感和生态失调一起喝醉。 由于碘的含量，茶对内分泌系统（对她的工作）有积极影响。 所以，如果你的甲状腺肿大，这对你喝这种茶有帮助。
那么 ，那些严格遵循他们的身材的人，绿茶是非常必要的。 就像减肥和使用这种美味的饮料的手段。 它加速体内脂肪的排泄，加强新陈代谢过程。 除此之外，绿茶还能清除体内重金属和各种矿渣的盐分。 医生喝绿茶，并推荐给那些要减肥的人，以及那些在春季遭受维生素缺乏症，季节性脾脏和冷漠的人。
绿茶对血管系统有镇静作用，它可以扩张血管，消除痉挛，从而促进血液循环。 其成分包括茶碱，可可碱，当然还有咖啡因，赋予它一种令人兴奋的饮料的特性。 咖啡因给整个身体带来电荷，可可碱以治疗剂量刺激心肌，增加肾血流量，并在小循环中降低血压。 但茶碱具有强大的利尿作用，扩张大脑和心脏的血管，刺激支气管中的血流，激发中枢神经系统。 因此，由于对兴奋性物质的身体影响很大，医生建议浓茶不要被带走，冲泡数分钟。
没有伤亡的美丽 。 美容师长期以来都认识到，绿茶滋润和舒缓肌肤，甚至可以缓解疼痛，舒缓刺激和发红。 也已知在绿茶中发现的单宁在皮肤上产生致密的膜，并且其又具有杀菌作用。 在美容中，使用绿茶提取物和衍生的活性成分。 在夏天，当我们过度干燥的皮肤需要额外的保湿时，橄榄油和绿茶的混合油帮助很好。 所有这些都必须混合并施用于皮肤，用毛巾包裹并休息二十分钟。 这种油混合物被完全吸收，你的皮肤会获得自然光泽，变得光滑柔滑。