如何正确减肥

在我们的文章“如何正确减肥”中,您将学习如何减肥。
目的:建立中枢神经系统的工作。

突然和突然的体重增加往往与中枢神经系统的损害有关。
问题可能在于所谓的“饱腹中心”所在的下丘脑。 由于感染,脑损伤或良性肿瘤的出现,可能会发生违反他的工作的情况。
如何检查。

磁共振成像(MPT)是诊断大脑最准确的方法之一。 MRI可以让您在不同的平面上获取大脑最薄部分的计算机图像,并重新创建三维图像。 这种调查方法实际上是无害的:它不是基于放射性辐射,而是基于我们身体内已有的氢核的磁共振。

如何处理。

除西方医学提供的神经病学和心理治疗外,针灸通常更有效,这种东方医学的方法恢复了所有身体系统的平衡,主要是神经和内分泌,以及一般的能量和代谢。

目的:排除荷尔蒙失调。
体重过重的原因可能会成为荷尔蒙疾病。 例如,肥胖伴随着Itenko-Ku-shing病,甲状腺功能减退症和糖尿病。

如何检查。

交出激素分析。 首先 - 肾上腺和甲状腺。 检查“抗脂肪”激素瘦素的水平:它是由脂肪细胞产生,并帮助他们丢失行李。 瘦蛋白激活新陈代谢,并在膳食期间向大脑发出关于饱和度的信号。 如果激素不足,人们就会过度肥胖。 在完全的人瘦素通常太多,有机体已经不再感受到它。

如何处理。

内分泌科医生的治疗更好地结合传统的东方医学方法 - 针灸,西藏植物疗法。

目的:平衡营养。
食物中过量的脂肪和易消化的碳水化合物 - 几乎是体重增加的最常见原因。

如何处理。

就健康杂志的营养问题以及专业营养师和营养师的帮助提供建议。

目的:使新陈代谢正常化。
导致肥胖可能是错误的新陈代谢:营养物质不再花费在身体的需要上,并以脂肪形式储存。 即使是最严重的饮食也无助于减肥。

如何处理。

过量的氧气会伤害我们的健康,而二氧化碳是有用的:它会激活代谢过程。 用二氧化碳饱和身体,呼吸很少,很浅。

清洁肠胃。 炉渣 - 未消化的食物残余物 - 沉淀在肠壁上,干扰营养素的吸收并且毒害身体。 净化从渣罐加水整肠疗法。 通过患者的粗细,每次20-60升的治疗性植物摔跤运行。

水中有氧运动。 对于水中有氧运动体重过重的人来说,几乎是医生允许的唯一一种体育锻炼。 在水中锻炼不会使关节超负荷,并且比起在陆地训练时更快地消除脂肪:锻炼期间的身体克服了水的阻力,并且还花费额外的能量来维持其自身的温度。

这些提示和建议将帮助您摆脱烦人的多余体重并将您的身材整理妥当。