与各种感染作斗争的卫生非常重要。 现在，即使是儿童也知道感染和细菌在身体脏兮兮的地方发育得最好。 许多医生认为俄罗斯人自古以来就没有重视卫生。 但是这样吗？
是的，医生可以理解：他们已经厌倦了与那些对健康甚至生命有害的感染携带者作斗争。 但是，整个斯拉夫人应该被认为是“肮脏的”？ 让我们记住历史。 在与拿破仑的战争中击败，1812年，俄罗斯军队战胜了欧洲，并且非常惊讶的是，在大多数国家，他们不知道什么是洗澡，而俄罗斯的浴室自古以来就被使用过。 俄罗斯士兵曾教过为德国人和法国人建造浴室。 那么值得指责俄罗斯人不爱卫生吗？
感染人数最多的是通过不洗手。 在进食后，上厕所后，在运输途中，在与不健康的人和动物（甚至是家畜）接触之后，应该洗手。 因此，我们的家庭成为各种感染的庇护所。 他们在门把手，开关，桌子，公共场所（厕所，卫生间），衣服，床上用品和毛巾上搭起了他们的“巢穴”，也是感染和细菌的绝佳家园。 因此，即使他没有离开公寓，每个家庭成员都可能容易攻击感染。 因此，人们感染了流感，ARVI，肠道感染，肝炎，皮肤和其他疾病。 免疫力减弱会导致肺部发炎，进而可能导致致命的后果。 顺便说一下，在美国人中，由于死亡率，肺炎排名第八。
大多数人甚至没有怀疑他们称之为“洗手”的过程没有，也没有任何好处。 无论人在哪里洗手 - 无论是公共场所还是自己的“本地”浴室 - 洗手的场景。 这个人用未洗过的手抓住水龙头打开水龙头，立即擦干手，然后拿起一个肮脏的龙头关闭水龙头，从而破坏了水龙头的过程意义，因为水龙头上留下的所有污垢再次“跳”到他的手中。 与此同时，这个人完全相信自己已经洗掉了他手上的所有细菌，并且当他患上需要长时间治疗的疾病，并花费大量金钱时，非常惊讶。
我的手是对的。
洗手的正确过程是什么样的？ 首先，取下所有装饰物（它们也需要单独清洗），打开水龙头，用肥皂洗手。 然后用肥皂水清洗并关闭。 当然，治疗肠道疾病需要的时间更长，但不能比得上。 此外，家庭水龙头已经很干净。 只要你保持你的公寓干净整洁。 那么，在公共场所，最好这样做，当然，如果你想保持健康。 洗完水龙头后，再用肥皂（双手内侧和背部）洗手，将肥皂从手上洗下并关上水龙头。 在公共厕所里，用纸巾做这件事是值得的。
洗手规则。
这些规则很简单，并不复杂。 你很快就会习惯他们，奖励你永远是干净的手和完美的健康。
许多人洗手，只是用水擦洗，过程结束。 这种“洗涤”导致细菌仅开始迅速并积极繁殖的事实。 潮湿和温暖的环境对微生物非常有利。
肥皂的肥皂盘应该不断干燥，以便肥皂可以在其中干燥，而不是潮湿。
液体肥皂也不是最好的选择。 尤其是那些站在公共厕所的人。 这是因为很多人接触到皂液器会感染大量的感染。
许多人只是把一块肥皂放在手中，然后躺在肥皂箱里。 这是不正确的。 你手中的肥皂形成的泡沫越多，微生物就会死亡的越多。
毛巾也应该保持清洁和干燥。 它应该不断变化。
纯度过高。
有些人冲向另一个极端，这也必须提及。
大多数微生物学家认为，人类疾病不仅可以由过度的污垢引起，而且可以由过度的纯度引起。 这听起来是矛盾的，但确实如此。 对不育症的渴望也不会导致任何好处。 科学家已经对小鼠和老鼠进行了许多实验，结果如下：保存在无菌条件下的大鼠免疫力非常弱，但在垃圾和收集器中收集的个体具有优异的免疫力。
如果我们相信这些研究，那么那些在完美纯度下成长的人就会具有非常弱的和易感的免疫系统，并且在较晚的年龄开始对各种刺激作出尖锐反应，这与在不那么严格的条件下长大的人不同。
在文化程度较高的国家，过敏反应，哮喘症状，红斑狼疮和类风湿性关节炎病例最近变得更加频繁。 而在我们国家，患有过敏症的孩子超过百分之八十。 但在“第三世界”国家，人们不会患上这种疾病。 但是，这究竟是纯粹的过分爱吗？
有两个不同的概念：纯度和消毒，但许多人混淆这两个概念。 让我们看看，有什么区别？
今天宣传的消毒手段过度，我们大量购买。 所有这些都是因为在广告中，细菌被呈现给我们，成为可怕和怪诞的生物。
但是，并非所有细菌都非常危险，并且可能会导致我们国家的疾病。 有各种细菌对我们的身体非常有用，并在人体皮肤上，它们延缓细菌的繁殖，并帮助恢复身体的平衡。
但是，不断冲洗“照亮”自己和你的公寓，你剥夺了你的身体一种“盾牌”。