痛苦的领土
痛苦的感觉是神经末梢与大脑相互作用的复杂机制。 决定接收到的信号是否被认为是痛苦的是大脑。 因此，大脑可以被欺骗！ 用另一个替换一个信号。 疼痛可以通过其他感官的信息“淹没”：通过触摸，冷却，加热，嗅觉，声音。 东方，民间和官方医学的许多方法都基于这个原则。 明亮的例子：芳香疗法，针灸，针灸，按摩，压缩，冲洗，超高频，电泳等十几种方式。 在大脑中，可以产生内啡肽 - 一种天然止痛药。
为了减轻痛苦的表现，我们必须与痛苦的原因作斗争。 同意，如果你在你的手指上开了一块碎片，涂冰块很愚蠢。 有必要简单地把它拉出来。 如果牙齿疼痛 - 必须治疗，而不是等待疼痛消退。 如果温度升高，呕吐，严重的虚弱，肿胀发展，你不能忍受疼痛或将它击倒。 在这些情况下，疼痛可以挽救我们的生命 - 警告重病或严重伤害。
平板电脑
由于“日常”疼痛较弱，非甾体类抗炎药和镇痛药效果良好。 申请或不申请“化学” - 每个人都自己决定。 如果我们在工作或旅途中，没有时间放松治疗。 在这种情况下，平板电脑的替代品很少。 你可以尝试自我按摩某些点。 但在紧张的情况下，这可能行不通。 每个国家都有自己的认证产品。 大多数情况下，我们在家中使用阿司匹林，扑热息痛，spazgan，安乃近，麻醉药膏。 请记住 - 安乃近在许多国家被禁止作为潜在的危险药物。 阿司匹林影响血液凝固性。 较少的副作用是扑热息痛。 因此，购买看似简单的止痛药片，不要靠名称来引导，而要靠它们的组成和你身体的特点。 与咖啡因，解痉，可待因等最有效的复杂药物。当然，有强大的昂贵的止痛药。 但没有医生的处方，使用它们是危险的。
头痛
在用药丸“中毒”之前，尽量以安全的方式缓解疼痛感。 大多数情况下，我们受到头痛的袭击。 如果其原因是情绪和身体过度紧张，那么最好的替代药丸将是一个放松的按摩。 小心地搅动肩膀和颈部的肌肉，按摩颈背，用按摩梳慢慢梳理头发。 完美地帮助指压。 这样做：在颞窝的中央部位按下10秒钟，然后以圆形运动进行威士忌按摩。 所以 - 好几次。 按摩后，最好喝甜绿茶。 更好 - 加入几滴西番莲或缬草。 你可以在耳朵后面，在太阳穴和薰衣草油的底部摩擦。
重要日子
许多月经期间的女性患有疼痛。 原因是子宫动脉痉挛。 有时候，疼痛会导致昏厥。 在每月医生建议转换为乳制蔬菜饮食之前缓解疼痛。 减少动物脂肪，面粉和盐的消耗量。
在月经期间，按摩小指可缓解疼痛，抚平左手掌内部（从手掌中心到手腕和背部）。 还有一个简单的练习：站立，然后轻轻地卷曲和弯曲。 如果在月经后疼痛在5天内不会消失 - 这对妇科医生来说是紧急的！
背痛
不幸的是，背部问题变得很大。 特别是30年后。 最常见的原因是肌肉痉挛。 首先，你需要看医生，因为诊断可能不同。 如果脊柱肌肉的张力增加，伸展运动将会有所帮助。 例如：我们跪下，然后坐在臀部，用额头触摸地板（双手 - 在脚下）; 深深地呼吸所有的胸部，感受背部肌肉的伸展。 在酒吧上吊半分钟是有用的 - 但仅限于某些疾病！ 明显减轻背部按摩的痛苦。
通常“久坐”工作和“沙发”休息会引起脊柱侧弯的发展 - 脊柱的变形。 因此 - 背部可怕的疼痛。 一定要与骨科医生核实。 如果你遵从医生的建议，这个问题会得到治疗。 上帝求助，以及特殊按摩，运动疗法，游泳，散步。 理想的选择 - 与一位优秀的骨头走私者（手工治疗师）约会。 但要小心骗子！
疼痛和情绪
我们注意到（并且远远地说祖先），情绪上的疼痛可能是疼痛的原因。 看来生理因素不会引起疼痛，但确实如此。 这是一个例子，当大脑由于心理超负荷而自欺欺人时，会混淆感觉，并将它们转化为痛苦。 相反，通过建议，您可以完全关闭痛苦。 有些情况下，建议人们在没有麻醉的情况下进行手术。
大多数情况下，在压力的影响下，情绪化的人会观察到幻影般的痛苦。 在某些情况下，情绪体验会导致人体躯体结构受损，从而导致痛苦的感觉。 预防情绪疼痛是显而易见的 - 这是放松，没有压力和心理上的过度紧张。 在这种情况下，请帮助芳香疗法，放松音乐，水疗程序等。但是，如果情绪失调已经开始，您应该向医生请求镇静剂。 在自然的基础上有有效的现代手段。
不仅可以用药物制剂缓解疼痛。 有十几种非药物方法可以消除疼痛。 但一开始就值得去诊所。 毕竟，每种疾病都有其自身的适应症和禁忌症。 治疗的主要原则 - 不要伤害！