主要的是不要提前做出诊断。 仅20％的病例中，非怀孕原因是不孕症。 即使如此，这些诊断大部分都可以治疗。 有时只需改变生活的某些方面，多加一点努力 - 梦想就会成为现实。
压力干扰怀孕
你变得易怒，睡不好？ 你有没有食欲，或者你吃两个？ 看到一个圆腹的女人，羡慕的眼泪就会流到你的眼睛里......怀孕开始的困难往往会导致抑郁症。 反过来，它特别长时间，可以防止排卵。 难怪许多有经验的人建议：“少想想怀孕，不要挂上它 - 它会来的。” 这个陈述并非没有根据，但学会“不认为”并不那么简单。 有特殊的技巧，团体治疗，你可以诉诸心理医生的服务。 但摆脱坏思想的最简单的事情是体育。 做一些事情，例如游泳。 这不仅有助于避免问题，还可以恢复荷尔蒙平衡。
据医生说，经常发生的情况是，一名贫瘠的妇女在收养一个孩子后不久就怀孕了。 这种现象显示了心理对生育的影响。 这一切都取决于内部的状态和情绪。 收养这个孩子的那个女人已经成了一位母亲，她平静下来，不再想着不孕症而折磨自己。 一个孩子的诞生是可能的。
重新考虑你的食物
未来父母的菜单应该多样化，从富含维生素和微量元素的食物。 受孕的主要敌人是反式脂肪或改性植物脂肪。 包含他们的汉堡包，薯条，薯片和各种饼干。 它们的过量可能会导致许多器官功能受到侵犯，包括那些对怀孕没有发生的事实负责。
此外，反式脂肪会导致体重增加和体重过重，这使得怀孕的可能性不大。 如果重量太低，也会发生同样的情况。 至于咖啡和茶，那么每天喝几杯不会对你的生殖功能构成威胁。 但酒精应该完全放弃。 他和那些没有生育问题的妇女可能是危险的，但对于那些看起来不能生育的人来说，最好是跟他说再见。
在卧室更耐心
你感到内疚，因为你在性方面的积极性越来越低，你通常不希望亲密，性已经停止给你带来快乐。 事实上，对于成功的怀孕，频繁的性行为可能是一个障碍。 男性越是经常发生性行为，生物体液中的精子浓度越低。 精子质量也受到显着影响。 理想 - 每两天。 不是更频繁，但更少，以免“滑过”排卵。
通常，如果性生活组织正确，怀孕在六个月内发生。 一般的诊断只能在一年的不确定的亲密生活之后进行。
了解你的肥沃日子
如果怀孕时间不超过三个月，原因和解决方案可以自己找到。 你必须开始肥沃日子的日历。 简单地说，计算你的排卵日期。 这是通过测量人体的日常温度来完成的。 测量应该在下床之前同时进行。 另一种确定生育能力的方法是观察分泌物。 在排卵期间，宫颈粘液变得透明并且类似于蛋清。 其余时间是白色和不透明的。
在药房你可以购买特别的测试，可以准确确定排卵的时刻。 在选择最佳受孕时间时，了解可育日是特别重要的。
原因可能在一个男人
妇科医生研究了以前的病史和手术历史，查看了月经周期图，检查了测试结果和超声波 - 一切都按顺序进行。 所以你需要检查你的伴侣。 医生会写出一个分析精子的方向，发送到超声波。 不幸的是，你的伴侣可能会不同意。 他可以说，他家里没有人是健康的，等等。
对于许多人来说，进行调查的决定是最困难的。 在我们的国家（不仅在我们的国家），仍然存在一种刻板印象，即在没有后代的情况下，只有一个女人是应该受到指责的。 毕竟，据统计，40％的非妊娠病例与男性的健康状况有关！
对精子质量的研究非常简单，它可以很容易地确认或排除男性不育的事实。 为什么不做多次而不需要让女人接受困难的测试。
如果经过一年的努力，怀孕不会发生
通常在这种情况下，我们正在谈论病理学，这应该由不孕症治疗中心的专家来治疗。 即使这样的中心位于相当遥远的地方，也值得转向。 通常，这些诊所实际上配备有医疗设备和实验室，以促进诊断和可能的治疗。 最好立即与合作伙伴联系。 即使您不同意某些程序，原因和决定也会在任何情况下提示您。
不要提前担心。 即使不可能诞生儿童，现代医学也可以解决导致不孕症的大多数问题。 你能做的最糟糕的事情是无限期地等待，每个月你都会因希望和失望而折磨自己。