婴儿关节的灵活性通常不一样（左侧可能因为某种原因而比右侧更具流动性，反之亦然），因此小心不要小心。
该综合体需要五到十分钟。 孩子在课程结束时会感到疲倦，或者准备继续练习。 让他选择自己。 在会议结束时，请深度放松。
胸部上的膝盖
这种姿势刺激了胃肠道的功能，并被称为正常化其蠕动。
把小孩拿到小腿上，并将他的腿弯曲在膝盖上，让最后一个稍微间隔一点（比大腿宽）。 将孩子的双手紧紧按在肋骨正下方的两侧。
释放压力，然后重复按这样的方法将腿部按压两到三次，然后缓慢并完全放松，然后松开手。
如果孩子不舒服并且有坚定的胃部，请轻轻按摩他的胃和胸部，然后尝试重复练习。
抛开膝盖
这种姿势在其基部轻微弯曲脊柱。
把小孩抱在小腿上，把小孩弯曲的膝盖连接起来，并将它们移到两侧（首先是左边，然后是右边）。
在这种情况下，与前面的练习一样，将kollein（现在结合在一起）紧紧地按在其两侧，交替地先向右，然后再向左。
“骑自行车”
这个练习很有效。
改变以前的姿势，轮流将你的膝盖拉到胸牌并展开，让脚跟向前伸展，模仿骑车。
“半莲花”
将孩子抱在脚下，将左脚移动到右腿，使腿处于半莲花位置。 就婴儿而言，臀部的后跟被压得很高。 不要使用武力。
接下来，将左脚返回到原来的位置，并重复相同的右边的samayapinapulyatsii。
“蝴蝶”
用双手抓住孩子的脚踝，连接他的脚底，轻轻地将这个位置推到肚子上，不要用力过度。
大腿的减少
由脚踝带走孩子。 稍微拉下它们，慢慢地重复这个动作两三次; 拉伸膝关节时，孩子的眼睛会闭合。
如果你在练习之前没有做过干按摩，那么你可以进行最后一次锻炼。
第一次放松的实验
握住孩子的脚踝，稍微抬起他的腿，同时拉他们，然后降低他们。
重复几次。 用愉快的语气说出“伸展”和“放开”以恢复练习。 强调“伸展”与“放松”之间声音的对比。
这个练习可以让孩子理解“伸展”和“放松”之间的区别，并将它们结合在一起练习。
婴儿对成年人的漫画表情反应良好，并享受变化的面部表情。
这刺激了幽默感的觉醒，并常常成为宝宝第一次微笑的原因。
出生后不久，孩子开始注意到严肃而有趣的面孔之间的差异。 在学习中使用情感对比。
增长健康！