家庭水疗：多快可以缓解疲劳，让心情愉快

冬季假期的继续是愉快的，但令人厌倦：嗜睡，肤色暗淡，眼圈 - 繁忙的生活体制的频繁伴侣。 如何恢复活力和兴致？ 美容专业人士建议在卫生间隔离一个小时，享受一次惊喜 - 一种恢复美丽的小型spa仪式。

第一阶段是清洁。 良好肤色的保证是在室温下15分钟的淋浴。 冷水用能量充电身体，刺激身体保护系统的工作。 对于高品质的洗涤，使用柔软的电刷或植物纤维海绵 - 它们缩小毛孔并使肌肤回复健康。

第二阶段 - 放松。 具有愈合提取物的泡沫浴可降低压力荷尔蒙的水平，放松肌肉骨架，积极影响自主神经系统。 乳液和杏仁提取物是干性皮肤含水鸡尾酒和油性精油的重要成分。 不要忘记海盐：它含有丰富的微量元素，是疲惫的身体所必需的。

第三阶段 - 食物。 不要用毛巾擦去皮肤 - 用布轻轻擦拭并涂抹营养乳液即可。 它可以是花卉提取物，轻质乳清或温和的奶油。 水疗会增强美容产品的效果，令人惊喜的是效果。