关于自信，对自己和自信的女人来说是如此的好。 这位女士总是欣赏她的能力。 她知道她有足够的能力，甚至有太多的力量来完成任务。 一个自信的女人能够开始和结束谈话，能够建立联系，总是谈论她的要求，愿望和感受。 它设定了新的目标，并以极大的热情满足既定目标。
一个女人不确定自己？ 与周围的人一起，这样的女人不会说话，他们害怕表达自己的意见，不会谈论他们的需求和愿望。 最后，不要为自己设定目标，失去信心，不相信自己的意图。
造成这种不安全的原因是什么？
你如何评估自信？ 每个女人，无论何种方式，在某种巧合的情况下，她都处于陌生的境地。 这是正常的，没有必要谈论自我怀疑。
但是，当一个女人在生活中，在一个熟悉的环境中，并与熟人交流时，僵硬和焦虑会伴随？ 那么你需要注意增加你的自信。
但是，当女性发现自己处于尴尬的境地，或者当她与灌输了这种不安全感的人沟通时，女性会定期感受到这种不确定性。 你可以采取相反的方法，以避免这种情况发生，你需要避开这些人员会议，不要陷入可能影响她信心的条件。
不要滥用这种方法，因为你可以习惯于避免困难的情况，比如鸵鸟，它有可能将头部藏在沙中。 因为你不会尝试，所以你不能在任何地方传播稻草。 在生活的道路上，总是会有不安，生活情况不会增加自信。
发展自信。
克服我们自己的担忧会更安全。 这怎么做？ 这里有一些关于女性的提示。
Poobezyanichayte。 试着复制一个自信的女人的沟通方式，一个你一直认为自信的女人，观察她的表现。 一开始，你的腿和手臂会动摇，但如果你表现出你的外表，行为和声音，那么你就是一个自信的女人，那么真正的自信就会来到你身上，并且不会让你久等了。
活在一瞬间。 正是在这个时刻，生活才得以结束，那里没有恐惧，遗憾，担忧和焦虑的地方，这一切都留在过去，不可能在未来出现。 不需要翻阅破旧的记录，滚动过去的事件，你需要现在享受生活。
不要做samoyedstvom。 如果你被吸引来批评自己，那就试着用积极的想法来代替不好的想法，这可以增加自信。 例如，你内心的声音总是告诉你，你失败了一切，而你是一个绝望的失败者。 试着回答自己，下一次你会做一切正确的事，而你只从错误中学习。
最后还有一些女性的小愿望。
- 如果有这样的需求，坚持自己的，不要害怕被称为自私的。 这种虚假的美味是自我怀疑的反面。
- 尽量表达自己的情绪，公开和负面的，积极的，不要害怕它可能不喜欢你的对话者。
冷静地接受你的不完美。 没有人在各方面都很完美。
- 冷静地采取你的失败和自己的错误。 毕竟，众所周知，只有那些什么都不做的人不会犯错误。
取得成就后，我们发现我们缺乏信心。 所有这些都被称为低自尊综合征。 这是一个“小人物”的复合体。 我是一个小男人，没有什么可以依靠我。
如何增加自尊？ 一些小技巧。
1.相信你自己，你都可以。 主要的是要知道去哪里，不管是什么。
2.计划你的生意，不要在没有计划的情况下开始新的一天。 在晚上，你需要写一个计划，并在早上进行调整。
如果你决定做某件事，那就快点开始吧。
4.不要试图让有趣的事情有趣。 这将会更好，更快地完成。
5.真诚地微笑。
6.如果你不明白的话，问问。 最好是成为一个傻瓜，而不是一辈子留在他们身边。 当你提问时，你会向对方表明你正在听他的。
7.定期做一些新的事情。
8.停止表达你的不满。
9.尽量不要责怪自己。
10.赞美自己完成的任何工作。
11.获取这样一个成功的日志，每天记下你认为成功的一切。 当你感到自己有某种不安全感时，拿着它并阅读它，它总是有帮助的。
12.不要试图与他人比较，因为这些比较不会对你有利，所以为什么要打扰自己。
你需要采取果断的行动，你不必回头看，然后退缩。 只有前进！ 即使它很可怕。
给女性的建议以增加自信，帮助你增加自尊，从而获得自信。 只有当你达成目标时，生活才有意义。 因此，设定你的目标远近，当你到达他们时，你会感到自信的女人。