即使在等待宝宝的时期也不要离开工作的理由。 最重要的是要自己决定让你保持生活的习惯节奏是多么重要。 当然，如果你从事生产，接触不同的化学品或者你的专业承担了相当大的体力消耗，那么你很可能不得不推迟一段时间的劳动专长。 但是你不会无聊！ 在儿童房的准备过程中，购买面包屑的东西可以发现你甚至没有怀疑的天赋！ 而且你很可能不想回到以前的作品：你会偏好内饰的设计或者衣服的造型。 一般来说，积极的女士们不要离开他们的家庭办公室直到回合开始。 你是他们中的一员吗？ 然后考虑专家的意愿，尽一切努力让怀孕尽可能愉快。 这并不困难！
在前台接待处
和谐，和谐，再次和谐！ 让这些话成为未来九个月的座右铭。 对于任何老板来说，离开的讯息，即使是临时的，最有价值的女性工作者，都是真正的震撼。 为此做好准备。 提前通知当局他们有意成为母亲。 那么仔细想想，让我们知道你准备完成哪些任务，哪些最好留给其他员工。 因此，您将为进一步工作提供更舒适的条件。
在电脑后面
孕妇的机体非常脆弱，因此可能会出现“休眠”疾病的症状。 你会注意到背部经常开始疼痛，有时眼睛有疼痛，头部疼痛。 “计算机”的生活方式应该归咎于这一点 - 你一直坐在显示器前面太久。 请公司的技术人员改变一些电脑设置，并通常改善您的工作场所。 用带扶手和弹性背部的扭曲半软扶手椅替换硬椅。 从家里带一个小枕头。 如果有必要，你可以把它放在你的腰部。 将显示器屏幕放到窗户上，遮住百叶窗。 将电脑设置为显示器功能的最节省视图。 为夜间工作买台灯。 从表格中删除所有不必要的物品 - 您需要更多的空间来方便地定位腿部。 放一个小凳子，你可以把它放在晚上的脚上。 如果你有一个久坐不动的工作，不要忘记每45分钟一次，至少在一刻钟内分散注意力：让你有机会放松你的背部和眼睛。 训练自己保持直立。 越来越多的肚子是脊椎的额外负担。 定期在桌子上改变姿势：起身，摇动你的肩膀，伸展。 采取一天两次的规则，走一小时步行到最近的广场。
在车里
没有必要剥夺坐在车轮上的乐趣。 这是一个实时节省。 但请记住，在怀孕期间，你对自己的生活和宝宝负责。 而且，道路上的情况往往不取决于你的经验，也不取决于其他驾驶者的行为。 保护您的汽车不受其他道路使用者的影响，没有任何问题到达目的地将有助于小动作。 前后玻璃上的胶水图标“轮子上的学生”。 有经验的司机会走第十条路。 而且，车手不会在赛道上“切断”。 尽量不要在高峰时间前往城市的街道（请求允许早点离开工作岗位），以免进入交通堵塞。 不敢！ 记住：安静地去 - 你会继续。 不要拿左排。 它专为那些速度比蜗牛慢60公里/小时的人设计，但你不能立即冲过去。 平稳地刹车，当看到闪烁的绿灯时，无论如何不要急于变黄或变红。 没有绊脚石！ 在加油站，让穿着特殊服装的年轻人光顾你的车：填好并付钱。 请勿打开车内的收音机和录音机。 在怀孕期间，注意力会变得沉闷，所以外来的声音会变成噪音。 如果您对自己的能力充满信心，并计划在9个月内最多8个月开车，请不要服用能够降低反应和注意力的药物（包括镇静剂）。
商务会议
怀孕不是被培养的理由。 此外，访问沙龙，在那里你会得到一个修指甲和理发，将作为一个额外的治疗过程：它将消除所有工作压力。 以商业风格购买特殊套装。 怀孕的商务女士应该看起来很完美！ 合作伙伴将以适当的关注和参与来对待你。 在这里你可以使用你有趣的位置。 谁会拒绝未来的妈妈？！