但对于一个女人来说，经常会忘记主要的不是规模，而是质量。 乳房有一种形式，弹性，对称性。
女性，乳房与肌腱纤维相连，它们本身由结缔组织和脂肪组织组成。
女性乳房美容的加重因素首先是：
1）体重增加迅速。
2）快速减肥
3）姿势错误
4）粗糙的外部影响。
如果可能的话，所有这些因素都应该避免，以免破坏乳房的自然美。
对于胸围大的女性，建议从饮食中排除含有大量脂肪和碳水化合物的食物。 因为乳房的质量越多，容易变形的程度就越大，也就是说，由于自身的重量而使其变得更重，而这并不是所希望的。 建议您消耗更多的蛋白质和维生素，它们会积极燃烧胸部多余的脂肪沉积物，并防止其扭曲。
一个小胸围的业主，相反，建议消耗大量的脂肪和碳水化合物，维生素和含铁量高的食物。
女性乳房的皮肤非常敏感，易于改变。 为了避免这种情况，至少每周一次用新鲜榨出的柠檬汁擦拭乳房，在施用于皮肤前应用50/50的水稀释。 这个程序有助于维持皮肤的弹性，胸部的弹性和形态的保持。 使用完溶液后，等到它完全干燥后，用干布擦拭并涂上滋养霜。
对于丰胸美容，正确的乳房血液供应是必要的。 为了改善或保持它，建议首先，采取冷水淋浴。 要执行该程序，您需要沐浴手套或任何组织。 手套需要用冷水浸泡，顺时针方向绕着胸部开始擦拭。 揉一颗乳房，3到5分钟就够了，不会更多。 但是，水温不需要很低。 为了说服自己，你选择了合适的温度，这足以比较感觉。 如果您感到轻微刺痛，并且胸部略带粉红色，则意味着合适的温度。 如果您感觉有烧灼感，乳房会变成紫红色，然后立即升高水温。 这种擦拭不仅没有帮助，反而加剧了这种情况
手术结束后（不超过15分钟），应先彻底擦净乳房，然后涂上润肤霜或橄榄油。
还有另一种淋浴有助于改善乳房的外观。 这是一个对比淋浴，其实质是淋浴水温度的突然变化。 不要忘记完成程序是冷水。
为了做一个对比压缩湿洗浴纱布，热水，建议在其表面上提供少量的盐，并将其分别附着到每个乳房。 30秒后，剥下手套，并将其放入冷水中。 用冷水压缩应保持两倍于热 - 1分钟。 所以它应该重复10-15次，不要忘记最后一次压缩应该是冷的。
我们建议您在手术结束时恢复皮肤微缩胶片，用1汤匙的溶液擦洗乳房。 一勺迷迭香，每升水。 准备它并不困难：沸腾，紧张。 然后，添加到生成的解决方案添加1汤匙。 食盐匙，2汤匙。 一勺醋（最好是酒）和一勺柠檬汁。 美丽，柔软和天鹅绒般的皮肤，会感谢你。
还有一套必须每天进行的练习。 我们会告诉你他们的底部。 在我看来是最有效和最有用的。 它被称为“胸肌拼接”。 这项练习的主要任务是舒展，放松胸部肌肉。 经常锻炼这种锻炼，会增加乳房的体积和弹性。
为了执行它，你需要把它放在地板上，并将腿放在肩膀的宽度上。 将双手放在背后，并将双手扣在锁“锁”上。 手掌应该从你身上看。 深呼吸，吸入你的腹部，当你呼气时，尽可能伸展你的手臂到顶端。 呼气，尝试伸直胸肌，使手臂上下左右移动。 之后，放松并慢慢放下双手。 当天，这个练习应重复10-20次，进场次数不限。
根据我的建议，你可以改善乳房的形状和功能。