他改变了。 点。 该怎么办 - 头部四处走动。 我不能原谅叛国 - 如何继续生活？..好吧，怎么做（复仇，部分或原谅），取决于你。 在这篇文章中，考虑了事件发展的几种变体，家庭心理学家评论了三位普通女性的故事。
和床之间的床头柜。
“我决定申请离婚，当我意识到Volodya第二次改变了我 ，”32岁的Katya说。 - 有人曾告诉我：一个人总是可以再次获得第二次机会，但绝不会 - 第三次。 不管这听起来多么崇高，但当这第一次发生时，我们进行了非常认真的谈话。 但一切都发生了。 独自生活比一个不诚实的人更好！“
“离婚是最大的压力之一，”家庭心理学家安娜卡什娜说。 - 你可以决定这样一个负责任的步骤，只有权衡了所有的优点和缺点。 从这个故事中可以看出，凯瑟琳达到了无法谈论继续关系的程度。 那么，这是她的权利和她的选择。 我建议我的客户的第一件事是放弃侮辱。 叛逆和离婚都能够生存下去。 为此，有一个非常简单的培训 - 想想自己。 在另一个。 这是事实。 那么是什么。 你 - 非常漂亮，与你的朋友，工作和兴趣 - 保持一致！ 记住这一点，然后才能回到情况，探索你丈夫的动机，你的感受和前景。 不要害怕去实践。 以你感觉舒适，容易，甚至更有利的方式去做。 不要经常想别人会说什么。“
后退罢工。
“我怀孕很困难，而且我在医院里待了很长时间。 丈夫经常带礼物，但总是在某个地方匆忙。 然后我不重视这一点，但当我带着孩子回家时，发现公寓里发生了很多变化 --35岁的拉里莎股票。 - 盘子重新排列，我的化妆包显然是空的，并且在浴室里用洋甘菊洗发，发轻盈。 在这样的事实发生之前，我丈夫承认，在我不在的时候，他领导了不同的女孩。 我非常生气，并在网站上张贴他的照片来寻找同性恋者。 然后这很有趣，但现在我的行为似乎对我很小 。 “
“在第一时间，每个人都想做点什么报复。 这是正常的！ - 安娜卡什娜说。 “这是侮辱，你感到受到伤害，并开始考虑讨厌你的丈夫或你的对手，或开始恶化。” 但是，正如拉里萨的故事所表明的那样，这不会带来任何好处。 要作出重要决定，请使用东方智者的建议，并听取您的呼吸。 在5分钟内听取你的呼吸 - 常识会回到你身边。 复仇是一种自然的防御反应，但所做事情的满足感必然伴随着内疚感。 这是否值得谴责自己？“
用干净的石板。
“当Petya开始不断流连时，我怀疑有什么不对，并且做了间谍活动 ，”25岁的Xenia表示。 - 我爬进他的手机的第一件事，立即发现了一条奇怪的 短信 。 沃洛佳写了一封信给他：“我亲吻你。” 然后，我拿起他邮件的密码，......真相很明显。 为了不生气，我决定休息一下，然后和我的女朋友一起休息。 在两周内，我决定我可以原谅Petya叛国。 三年来，我们一直在灵魂中生活，我不记得任何事情 。 “
“如果他喜欢 - 他会原谅！ 在这种说法中，确实有一些事实 - 安娜卡什娜说。 - 如果你觉得你可以而且应该这样做，那就让它如此。 最重要的是 - 忘掉叛逆并从头开始一切！ 所谓的宽恕机制由几个阶段组成。 首先，拒绝叛逆（“这不可能”）的事实，然后愤怒（“我恨他！”），在最后（“我什么都不记得”）之后，只有意识（“是的，它发生了”）并且实际上是饶恕。 最重要的是不要在任何阶段停下来，而是要一路走下去。 否则，如果你不能原谅叛国 - 如何生活？ 怨恨不会让你休息（与你的丈夫，一个或一个新的情人）。 有同样问题来找我的女性，我推荐两个很简单的练习。 你需要掌握的第一件事就是对自己说“停止”。 一旦你开始为自己感到难过 - 切换到别的东西。 最后，学习如何管理你的情绪是非常有用的。 那么，第二件事就是宽恕一分钟。 最有可能的是，你会喜欢自由的感觉，以至于这一刻将永远持续下去。“
“叛徒”的类型学。
猎人
他的座右铭很简单：更多的女性是好的，不同的！ 猎人对于一个女人是不够的，即使他爱他的合法配偶，他也渴望多样性并且不忠诚。 呼吁良心并试图引起悔恨是没有用的。 要么接受它，要么逃跑。
可怜的孩子
“发生这种事 - 我不知道，我不知道......我什么都记不起来。 好吧，喝了，我忍不住了“ - 这些都是这样一个人的典型借口。 “好吧，我爱你，亲爱的！”他会告诉你，然后再次“离开”。 继续与这样一个人生活在一起，不要忘记，他的生活中会有很多饮酒。 他下次能够“忍住”吗？
无聊的丈夫
他已经结婚很长时间，因此厌倦了双方的关系和他的妻子。 叛逆将更多是一次性的，但例外是可能的。 在这种情况下，最好是疲惫不堪，整理自己，购买色情内衣，并再次征服你的伴侣。 但重要的是不要过头。 毕竟，你的忠实信徒可能会决定你找到了替代者。 然后他肯定会开始所有的努力。
成人少年
他有一个家庭，一个有声望的工作，一个大公寓和一辆汽车。 但这还不够。 作为一个成功的商人，一位情妇被任命给他。 你是否同意这样的条件？ 什么可以弥补你的痛苦？ 无论如何，试着专注于自己的生活。 使它明亮饱和。
专家的建议。
叛国是关系危机最显着的指标之一。 尽管如此，许多女性站在“所有人都改变”的立场上，并尽一切可能来压制怨恨，痛苦和失望。 对所爱的人的这种态度 - 低调的要求 - 表明缺乏自尊心。 原谅或不原谅叛国？ 不可能有明确的建议。 但有几点需要注意：
1.最好从自私的理由开始：在这种情况下，你会自己减少损失 - 如果分手或者如果你保持关系？
2.不要以下列动机为指导：“我仍然找不到比他更好的人”，“谁需要我20,25,30+”，“我还能找到如此富有的人。”
3.不要为自己的背叛责怪自己。
4.不要把你所爱的人的责任转移给另一个女人：他们说，是她引诱，敲开了真实的，被迫的。
5.你不需要为了孩子而拯救你的家人。 孩子们不需要一个父母亲随便伸展的家庭，不要在不同的时间上床睡觉。
6.不要为了报复而改变，“这样他才能理解我的感受。”
7.担心背叛，让自己平静下来：这件事现在很好，不会迟到。 与一堆儿童，公寓和汽车的长期关系更难以撕裂。
8.别忘了相信爱情！ 你没有按照计算结婚？