1.生物素 - 指甲的维生素
研究表明，每天2.5毫克的这种维生素B群强化指甲并防止其分层。 富含锌（游戏，坚果和全谷物）和铁（豆类，瘦肉，维生素麦片）的饮食也有助于改善指甲状况。 尝试维生素的皮肤，头发和指甲。
2.不含丙酮洗涤剂！
丙酮加快了去除清漆的过程，但它也干燥指甲。 使用较软的产品。
3. 定期使用护手霜
每天至少涂抹三次护手霜。 对于冬季，选择一种含维生素E的保湿霜，可以柔化皮肤。
4.护理角质层
这部分指甲可以保护他们免受感染。 所以不要削减角质层。 淋浴后，表皮整齐美观，只需用木棍移动即可。 尝试一个角质层铅笔。
5.清洁修指甲配件
指甲下是大量的细菌。 当你使用修指甲和修脚配件时，细菌就会转移到它们身上。 专家提供消毒金属工具，每次应用后用肥皂和温水处理。 金刚砂指甲锉可以在多次使用后处理。
6.正确剪切
为避免腿部产生指甲，应平整修剪指甲，不要四舍五入。
7.正确的指甲形式
指甲最正确的形式是方形椭圆形或“抹刀”。 明显的方形指甲可以在边缘折断，圆形的指甲更容易打碎。 要获得方形椭圆形状，请使用指甲锉（首先将指甲放在正方形上，然后将角放圆）。
8.漆的基础
无论清漆的颜色如何，请始终使用清漆基材。 底部填充指甲上的不规则部分和小凹槽并对齐其表面。 得益于此，清漆不仅会保持更好的状态，而且会持续更长的时间。
9.避免使用甲苯和甲醛
这些防腐剂可以延长漆器的使用寿命，防止其变厚，但同时它们对指甲的状况有非常不利的影响，带走它们的湿气。
10.专业人员的技术
在清漆下面使用底座可平滑指甲表面的不规则处，并保护指甲免受清漆的影响。 然后涂上一层彩色漆，让它干燥并完成在整个指甲上涂上清漆涂层。 清漆的保护涂层立即穿透并干燥各层清漆，在指甲表面形成可靠的保护层。